一直盯着电脑屏幕浏览，为什么看久了会觉得

健康养生 2023-06-01 06:140健康养生www.shimianzheng.cn

网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 20岁?? 来自江苏?? 一直盯着电脑屏幕浏览，为什么看久了会觉得电脑屏幕光线变暗了，怎么回事当前的治疗状况:?? 这是怎么回事?? 我想要咨询的是:?? 社么原因..（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??

①号专家的解答结果: 您好，您长时间用电脑可能会造成视力疲劳建议您适当调节用电脑的时间，可以经常做做眼保健操缓解视疲劳~

②号专家的解答结果: 您好！这是视觉疲劳的结果。一般眼睛是通过晶状体的调解来分辨食物，当长时间的保持一个姿势，晶状体就会暂时的因疲劳而调解较弱。不过建议一个小时休息一下，一般就没事了。

③号专家的解答结果: 您好，考虑有眼疲劳情况。建议 1、一定要注意养成良好的用眼习惯，生活规律、不要熬夜、不要长时间近距离用眼，一般看书、看电脑50分钟应该休息10分钟，防止眼疲劳。 2、如果有近视等屈光不正，应及时矫正视力。祝好

④号专家的解答结果: 你好，其实不是屏幕光线变暗了，而是你的眼睛过度疲劳，视觉疲劳，眼睛花了。建议你不要长时间看电脑屏幕，这对眼睛伤害很大，应适时休息，看看绿色的植物，做做深呼吸，多喝水可以减轻症状。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

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