吃太补易长针眼　这些危险因子都要避免

天冷少不了吃火锅或进补，但还是要斟酌自己的身体状况与体质，避免导致越补越糟糕的情况！一名25岁的廖姓女患者，因为过年前工作多，压力大又睡眠少，所以与朋友聚餐相约吃姜母鸭，希望能借由进补让手脚不会冰冷。隔天起床赫然发现右眼皮竟然红肿起来，完全没办法戴隐形眼镜并化妆，吓得她赶紧到眼科看诊，经检查发现，其右眼皮因为皮脂腺被塞住造成麦粒肿 (针眼)，即是指急性的眼睑发炎情况，在接受外擦药膏与口服抗生素，三天后就好转，也可以再戴上隐形眼镜了。

油脂阻塞致针眼　红、肿、热、痛都是症状

童综合医院眼科陈沛仁主任表示，针眼的发生主要是因为皮脂腺油脂分泌旺盛，分泌物过多阻塞眼睑板腺，再加上细菌感染而造成眼睑发炎；针眼发生时，眼睑会出现红、肿、热、痛症状，除了眼睛不舒服外，外观上也会有所影响。

进补要节制　这些零嘴也是地雷

过度疲劳、压力、熬夜、油性肤质或用不干净的手搓揉眼睛等，都可能造成针眼的发生。适逢春节假期，陈沛仁主任呼吁，民众进补或油炸物食用应适量，坚果类或巧克力等容易上火的食物也切勿一次吃太多，并且不可应放假而熬夜造成内分泌失调，或让眼睛过度疲劳，才能防止针眼找上门，愉快的过年，不因身体不适而扫兴。

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