是的，脑血管缺血，也就是脑供血不足，这一现象确实可能导致失眠。这一现象背后涉及到脑部特定区域的缺血缺氧，神经递质分泌紊乱以及睡眠调节机制的受损。让我们一起来深入其背后的机制和一些典...

一、核心治疗原则 在解决抑郁症伴随失眠这一难题时，我们首先要明确的是，治疗的核心在于抗抑郁治疗。只有抑郁症得到了有效的改善，失眠症状才能得到根本的缓解。对于中重度抑郁症患者，药物治...

针对失眠问题，刮痧作为一种传统的中医调理方法，通过刺激脚底穴位和经络，可以有效地帮助我们调整睡眠状态。下面，我将详细介绍具体的操作步骤和需要注意的事项。 一、准备工作 在开始刮痧之前...

南京脑科医院心理专科与睡眠障碍科领航者的选择 在众多医学领域中，南京脑科医院的医学心理科与睡眠障碍科无疑是一颗璀璨的明珠。作为国内成立较早的心理专科机构，它以其卓越的医疗实力和深厚...

焦虑，常常伴随着心悸、失眠和心律不齐这些躯体症状，背后隐藏的是自主神经功能紊乱和心理因素的复杂关系。让我们深入了解这些问题的发生机制及如何应对。 一、发生机制 焦虑状态下，交感神经异...