眼睛度数渐高，如何才能降低降低视力？

健康养生 2023-05-31 22:310健康养生www.shimianzheng.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年20岁
高考刚结束的女生，平时爱看电视剧，而且一看就是几个小时。近视加深快，加深后会出现重影，眼干眼涩: 需要医生帮助提供远程诊断：近450度的视力该如何改善？谢谢！

①号专家的解答结果: 你的这种情况必须尽快改掉长时间看电视的习惯，如果不能避免视力疲劳，什么方法都是无效的，另外注意到眼科检查视力，佩戴合适的眼镜，延缓度数的加深，超过400度的近视，做激光治疗效果差一些的

②号专家的解答结果: 你好：如果你看电视等时间太长，用眼过度的话，视力还是会降低的。注意用眼卫生，每次看电视，电脑等时间不要超过30分钟，每天坚持做眼保健操，多看绿色的花草，这样坚持的话，会对视力提高有好处的。

③号专家的解答结果: 首先的应该要考虑和有不良的用眼睛的姿势导致的，其次的也要和有过于的眼睛疲劳有关系的应该要减少看电视和用电脑的时间的，其次的我主张你应该要多到户外看看绿色的植物是比较好的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 您好，您说的这个情况，首先要注意改变自己的生活习惯，才能逐渐的矫正视力。平时，要保持良好的姿势看书使用电脑等。看电视看电脑，看书的时间，要剪短，超过半个小时后，要注意休息一段时间

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