我口腔溃疡和便秘怎么办？

①号专家的解答结果: 你好，对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜香蕉红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升，维持剂量每日10-25毫升，本品宜在早餐时一次服用。另外可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

②号专家的解答结果: 您好，您现在口腔溃疡反复发作主要应该是由于摄入的维生素不足，加上睡眠不足等多种原因造成的 建议您在以后的生活中多吃一些青菜水果等食物，补充体内的维生素，另外要注意保证睡眠，白天可以做做运动，不要吃辛辣的食物

③号专家的解答结果: 您好，根据你的描述得了口腔溃疡和便秘很大程度是因为上火造成的。要注意吃清淡的东西，多吃水果和蔬菜不要熬夜。多喝水。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!