不知道什么原因我在清醒状况会出现磨牙

①号专家的解答结果: 您好，这种情况这个有可能是缺钙，最好是及时检查一下。 一般来说随着年龄得增长，钙流失的比较快，因此需要定期运动摄取钙质并补充营养，另外神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症，所以要注意保持心情舒畅。祝您健康

②号专家的解答结果: 你好，这成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。 你应该注意：1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

③号专家的解答结果: 你好，这个有可能是缺钙，最好是及时的检查 建议最好是保护好自己，注意养成良好的生活习惯会比较好的 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 这个应该是由于神经的中枢问题导致的 我建议你还是不用过于紧张的，注意饮食，注意营养的供应，注意加强体育锻炼为好的

⑤号专家的解答结果: 磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。 另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙，需要医院进一步检查。