上班老是头晕想睡觉很疲劳
健康养生 2023-05-31 22:320健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年21岁
平时上班工作时间较长基本每天10小时工作时间，每天对着电脑。感觉额头部分有压迫感眩晕，眼眶部分很疲劳眼睛也比较累，老是想睡觉。坚持早上起来锻炼了个把月精神就比较好了 隔了几天没起来跑步又回到原来的状态了: 需要医生帮助提供远程诊断： 请问是不是疾病还是抵抗力太差
平时上班工作时间较长基本每天10小时工作时间，每天对着电脑。感觉额头部分有压迫感眩晕，眼眶部分很疲劳眼睛也比较累，老是想睡觉。坚持早上起来锻炼了个把月精神就比较好了 隔了几天没起来跑步又回到原来的状态了: 需要医生帮助提供远程诊断： 请问是不是疾病还是抵抗力太差
①号专家的解答结果: 您好，您这种不是疾病状态，而是处于亚健康。 建议您要在平时注意运功锻炼了，贵在长期的意志力坚持，这样亚健康才会离您而去，不然疾病真的会爱上您哦！
②号专家的解答结果: 您好，如果平时身体健康，不会是有什么疾病，您这种高强度工作，压力大，肯定会导致抵抗力低下的。 您好，您这种情况发展下去很可能是神经官能症，建议您让自己放松下，找些缓解压力的方法，做适量的运动或者是听听舒缓的音乐，睡前喝杯牛奶等都有帮助的，希望我的回答对您有所帮助。
③号专家的解答结果: 您好，你的情况属于白天工作压力比较大，没有休息好的情况。 建议你平时工作的时候，长时间看电脑之后，就活动活动、走动走动，缓解眼疲劳，每天还是尽量抽出一点时间坚持每天锻炼一会，会改善些。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好，根据描述，不能排除是平时的生活习惯不好导致的，长期的电脑辐射是很容易导致类似的情况的 建议最好改变一下平时的生活习惯，尽量避免过长时间的电脑辐射，希望能帮到你
⑤号专家的解答结果: 你好：你这个情况可能与气血虚有关 建议服用复方阿胶浆和补中益气汤，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
⑥号专家的解答结果: 这种情况有可能是劳累导致的。 注意休息，不要压力过多，可以服用六君子汤进行治疗。
⑦号专家的解答结果: 你好，你的症状可能是休息不好，还有经常用电脑引起的精神不好的症状 建议你平时要注意休息，还有多锻炼身体，可以帮助缓解身体体质，帮助恢复的
⑧号专家的解答结果: 那你这个的话是太累了啊。 电脑长期对着伤身体的啊，希望对你有所帮助。
⑨号专家的解答结果: 你好，这个应该是眼睛太累的，注意保护好自己 建议最好是及时的采取措施，注意养成良好的生活习惯会比较好的
⑩号专家的解答结果: 你好，引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等， 建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。
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