怎样恢复视力，我很急

①号专家的解答结果: 这种情况要注意近视造成的影响，应该与不合理的使用眼睛有关系的。 注意看事物的距离与时间，多闭目休息，坚持做眼保健操，可以进行矫正眼镜的佩戴，应该到正规医院的眼科。

②号专家的解答结果: 你好，这个情况的话视力考虑是在100度左右的一个情况的。这个情况是要做好验光确定是否是假性近视如果是的话多做做眼保健操和适当的补充胡萝卜维生素A是比较好的。 如果验光确定是真性近视那么暂时除了手术是没有其他的好的恢复方式的。比如说所谓的药物或者是治疗仪都肯定是骗人的。网上传的方法也最多就是缓解视疲劳的一个作用的。对降低度数几乎没有什么作用的。 所以建议用好眼镜然后平时注意不要看过多电视或者经常玩电脑、手机的，多看看绿色植物、多远望。饮食上以清淡、营养均衡为主。多吃点胡萝卜对眼睛很有好处。适当的运动打打羽毛球兵兵球对恢复有帮助。注意平时看书等用眼姿势光线等要正确。

③号专家的解答结果: 你好，根据你的描述这种情况多考虑是近视，可以到眼科医院进行验光配一副眼镜进行调整。 建议你不用担心的，最好及时到眼科医院进行验光即可 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 青春期的话很容易因为用眼过度而出现这样的问题。主要就是晶状体凸起造成的 您可以给孩子多吃一些菠菜之类的来补充维生素B。同时建议试戴眼角膜塑形镜

⑤号专家的解答结果: 关于近视眼当前治疗的主流还是佩戴凹透镜片来矫正的，可去正规眼科医院验光配镜。当然注意用眼卫生也是关键。 宜采用按摩、针灸、做眼保健操等方法进行治疗、矫正需要注意保护视力，避免用眼过度，平时多吃点鸡肝鱼虾，祝健康幸福。