在眼睛很累的时候还坚持看书写作业

健康养生 2023-05-31 22:330健康养生www.shimianzheng.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年16岁
这对眼睛有什么影响和伤害，就是那种累到眼睛睁不开，感觉眼睛里刺刺的那种痛，如果眯一会儿又会好一点再一睁眼又会觉得很累，很难受: 需要医生帮助提供远程诊断：请问这样眼睛会不会变小

①号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，考虑为严重的视疲劳引起的眼睛不适感。这样虽然不会导致眼睛的变小，但是可能会引起眼部炎症反应和视力严重下降，所以建议还是要健康用眼，一个小时要休息5分钟，做眼保健操。

②号专家的解答结果: 这种情况有可能是眼睛疲劳导致的。注意休息，不要劳累，多进行眼保健操的按摩调理。

③号专家的解答结果: 象您这样的情况，大多是用眼过度引起眼睛疲劳导致的症状。在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，平时也可以用点润洁、闪亮之类的滴眼液来缓解眼睛疲劳。另外，鱼肝油对眼睛有好处，也可以多喝点菊花茶。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

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