怎样止住夜间打呼噜？
健康养生 2023-05-31 22:330健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年22岁
瘦子，22岁，女，夜间侧卧仍打呼噜，声音很大。平时不吸烟喝酒，不太累，不知什么原因，怎样能止住打呼噜。: 需要医生帮助提供远程诊断： 怎样不进行手术，止住打呼噜？谢谢。
瘦子，22岁，女，夜间侧卧仍打呼噜，声音很大。平时不吸烟喝酒，不太累，不知什么原因，怎样能止住打呼噜。: 需要医生帮助提供远程诊断： 怎样不进行手术，止住打呼噜？谢谢。
①号专家的解答结果: 你好，这样的情况睡觉打呼噜可能是鼻息肉，或扁桃体增大导致的。 建议去医院耳鼻喉科最检查，明确病因，及时治疗，保持好的心态，避免辛辣食物。
②号专家的解答结果: 你好，侧着睡会有改善。 睡觉打呼噜也是一种疾病状态，如果条件可以，最好去医院做一下治疗。
③号专家的解答结果: 你好，打鼾一般注意是否是有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃体肥大，咽部松弛，或者舌体肥大，舌跟后坠等问题。 建议你去看看五官科医生检查看看，注意打鼾有可能导致呼吸暂停，必要时手术治疗啊。另外注意睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您这样的情况很大的可能是睡姿不当或是腺样体肥大的问题引起的。另外，先天的某些上气道狭窄也有可能引起您这样的表现。 最好的及时去医院检查一下。如果情况严重的话，是要进行手术治疗的。平时睡觉前不要吃东西，睡觉最好是保持侧位。饮食上也要吃的清淡点。
⑤号专家的解答结果: 主要是虚热的问题导致的 多属于肺经郁热脉络瘀滞的问题要结合舌苔脉象等分析 医生询问： 月经以及睡眠情绪怎么样
⑥号专家的解答结果: 有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。 药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
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