过敏性鼻炎患者在日常生活中要多注意什么？

①号专家的解答结果: 鼻炎较难完全根除，请采用姜片等。鼻咽炎治疗的关键是做到扶阳固本！No

②号专家的解答结果: 你好，建议加强身体锻炼，选择如长跑、游泳等耐力训练，增强机体抵抗力，也可有针对性地进行一些呼吸锻炼或放松训练，例如腹式深呼吸训练、气功、松弛疗法等．在一定程度上可缓解紧张、焦虑的心理状态.在生活中，避免接触变应原.

③号专家的解答结果: 你好，过敏性鼻炎患者多注意吃一些温性食物，不要吃过凉的食物，比如放置久点的饭菜，还要吃一些富含蛋白质的食物，都是可以缓解过敏性鼻炎的病情的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 鼻炎患者注意事项一、锻炼身体，增强体质 避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。 保证充足的睡眠，不要过度疲劳或熬夜，以保持旺盛之体力。 做运动应有规律而渐进，运动量要适合自己的身体，不要过量。如登山、健行、跑步、韵律舞或打球。 如果为患病的儿童，在游戏或嬉戏时不要过度激烈。 鼻炎患者注意事项二、注意保暖 睡觉时可以用枕头稍稍垫高头肩部。 　睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。 　睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。 改掉挖鼻的不良习惯.使用臻憩通，还能及时矫正一切鼻腔的畸形.如鼻中隔偏曲等,根治病灶,彻底治疗鼻息肉,鼻窦炎等慢性疾病。