不戴眼镜看远处不清晰但是戴眼镜看手机会有
健康养生 2023-05-31 22:350健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年20岁
以前读书的时候检查有点假视，当时配了个一百度的眼镜，不经常戴，现在看电视有点不清楚的时候有拿来戴着看下电视就会清晰，但是我在戴着眼镜看电视的时候想顺便玩下手机就有点晕眼，我想问下这个是正常现象还是我眼睛视力又下降了？
以前读书的时候检查有点假视，当时配了个一百度的眼镜，不经常戴，现在看电视有点不清楚的时候有拿来戴着看下电视就会清晰，但是我在戴着眼镜看电视的时候想顺便玩下手机就有点晕眼，我想问下这个是正常现象还是我眼睛视力又下降了？
①号专家的解答结果: 玩手机是近距离用眼可以导致眼部睫状肌的调节性疼痛， 导致的晕眼。不一定是视力下降了，但是建议你及时到医院复查，看近视度数是否增加
②号专家的解答结果: 多数近视血钙偏低.维生素A缺乏；血清蛋白偏低.血钙和血色素也偏低。 要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素.少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质.增强睫状肌的肌力.帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。
③号专家的解答结果: 您好。平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。 平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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