喉咙疼的原因及治疗方法

 

　　嗓子疼怎么办，这是一个非常大众的问题，因为每天有嗓子疼的人太多了，所以问的人也多。一般来说引发引发嗓子疼的原因有很多，但是基本上逃不出两大原因，一个是嗓子发炎，一个是用嗓过度，引发嗓子器质性损害。

 

　　平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性容易上火的食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜。

 

　　去药店买点西瓜霜含片或者罗汉果、胖大海回来泡茶喝,又没有副作用,效果佳，不到万不得已最好不要吃西药,不要滥用消炎药和抗生素之类的药。

 

　　不到不得已不要随意打针，是特指打点滴，打针只能治标不治很有可能过了一段时日就复发或再次产生，情况严重建议最好预先服口服药。如果已经打针需要备用口服药固本治本。

 

　　对于咽喉痛可以服用冬凌草片(瓶装)，根据减肥网小编多年的经验，初始服用2片效果最佳(必须饭后服)，如是慢性咽喉炎亦可。

 

　　经常需要注意进行意识饮食调理，上火的食物适当加以控制，时常用胖大海、金银花、蜂蜜等泡水喝，锻炼身体增强抵抗力，保持充足睡眠，乐观心态。

 

　　嗓子疼的原因

 

　　病毒性感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等;

 

　　细菌感染，比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎;在极少数情况下，淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛;

 

　　外部刺激物或其他疾病，如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。

 

　　绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应，还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌，使某些有害细菌产生抗药性。

 

   （文：健康无忧网）

 

　　六种治疗方法

 

　　尝试一下用盐敷剂。做法如下：把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。海盐要变得湿润，而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到你的脖子上，再用另外一条干毛巾敷盖在上面。你想敷多久息随尊便。

 

　　用温盐水漱口(每杯温水加入一茶匙的盐)。吃一些润喉糖和含片，可以再一定程度上减轻嗓子痛的症状，特别是对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错。

 

　　好好休息并且补充足够的水分，嗓子痛很有可能与劳累过度有关，因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状，就算嗓子痛与劳累过度无关，好好休息也能提升人体免疫力，从而增强人的身体抵抗力，帮助人们早日摆脱嗓子痛。

 

　　尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。

 

　　吃一点含锌止咳糖。虽然感染还是存在的，但是研究发现锌可以缓解喉咙痛等其它一些感冒症状。

 

　　要想减轻你的痛苦，可以在你的喉咙的地方敷一块热垫，轻轻按压。你还可以尝试一下甘菊敷剂，具体做法如下：把1茶匙干的甘菊花和1到2杯的开水混合起来，浸泡5分钟，当甘菊完全浸透后倒掉水，将甘菊包在薄纱或粗棉布中直接敷用。当敷剂变量之后就把它拿掉，这样重复做几次。

 

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