眼屎多是怎么回事，眼屎多怎么办

 

　　用眼时间久，用眼不卫生，睡眠不足等原因，都会造成眼角很多脏东西。那么如何才能减少眼屎呢。

 

　　​可能是体内有火;长时间的饮食不规律。睡眠不充足，都会让人体内部不平衡。

 

　　每天清晨可以冲一杯蜂蜜水，帮助肠道消化。浓一点的蜂蜜水效果比较好。

 

　　吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜，米粥，苦瓜寒凉，要少吃。

 

　　还要多喝开水，润润肠道，不然肠道干燥，排便不畅，也会容易眼角有火。

 

　　外部的灰尘;长时间在灰尘多，泥土多，化学产品多的地方行走，也会造成眼屎多。

 

　　买一副大框的挡风镜，把灰尘，脏东西，都阻挡在外面，不接触眼睛。

 

　　平时注意眼部的保养，注意卫生，不让眼吹风，会有细菌进去的。

 

　　有炎症;一般有炎症，会刺激眼部，分泌出过多的油脂，和灰尘等混合就是眼屎了

 

　　建议去医院检查一下，看有没有什么炎症。

 

　　如果有炎症要及早到医院治疗。

 

　　睡眠问题;失眠，焦虑，压力过大也会出现眼屎过多的情况。

 

　　睡前放松自己，让自己不要那么的紧张，焦虑。已经回家了，就好好休息吧。

 

　　可以喝一杯温牛奶，甜甜的，让自己心情变好。

 

　　听听舒缓的音乐，让身体放松。禁止放一些嗨曲，会更精神的。

 

　　眼部卫生;眼睛里面如果不卫生，也会使眼角赃物增多的。

 

　　平时注意卫生，不用手指甲扣眼角。

 

　　眼角里掉落眼睫毛时，要趁早吹出来。

 

　　沾到不卫生的东西时候，要用干净的毛巾轻轻擦，让灰尘出来。不然会磨眼睛的。

 

　　眼屎多是怎么回事

 

　　眼屎，其实主要是眼睛眼睑部位的睑板腺分泌物凝结而成的结晶，有时也会和眼泪水混合在一起，呈现淡黄色的色泽，质地也较为硬，但是用手一揉开就会变碎裂。

 

　　平时，我们工作学习中，用眼时间过久过长，会导致眼部的疲劳和亚健康，这时候，眼睛就会分泌较多的油脂和润滑液来调试，因为会出现眼屎的增多，这种不是病理性的问题，注意合理用眼，适当休息就可以了。

 

　　还有些朋友，用眼不卫生，平时爱直接用手指去揉眼睛，这样细菌和病毒都很容易进入眼部，引起感染，造成眼屎的增多。

 

　　情绪不佳的朋友，长期哭泣，泪眼朦胧，这其实很伤害眼睛，不仅会造成眼睛红血丝增多，也容易造成暂时的失明，眼屎增多也不足为奇了。

 

　　此外，各种眼部疾病，如沙眼、红眼睛等都会造成眼屎的增多，这种情况，请务必去医院就诊，并及时涂抹药物控制。

 

　　宝宝上火眼屎多怎么办?

 

　　宝宝上火眼屎最可能的原因就是上火。很多妈妈在怀孕期间由于偏好吃辛辣的，或是饮食上没注意造成了宝宝在胎盘中就有火了。新生儿上火，多半还是胎火造成的，新生宝宝睡一觉起来，眼睛周围就是眼屎，而且还是大片大片的，很粘，有时候连眼都睁不开了，建议你用那种柔软的纱布沾湿了之后慢慢为孩子擦拭，(因为需要很频繁地为他擦试，所以不必每次都打水洗脸)，然后抹点红霉素眼药膏，这个时间家人要细心的呵护宝宝。等到出了满月应该就没事了。

 

　　小孩子上火多数是因平时喜食鱼、虾、肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引起，这时除了眼屎多外，还常伴有怕热、易出汗、大便干燥、舌苔厚等症状。治疗的最好办法是改变不良的饮食习惯，多喝水，必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。

 

（文：健康无忧网）

 

　　给宝宝清理眼屎的四大步骤

 

　　第一步洗手

 

　　清洗前先洗手。妈妈先用流动的清水将手洗净。

 

　　第二步浸湿

 

　　消毒棉球需要侵泡。消毒棉球在温开水或淡盐水中浸湿，并将多余的水分挤掉(以不往下滴水为宜)。

 

　　第三步湿敷

 

　　如果睫毛上黏着较多分泌物时，可用消毒棉球先湿敷一会儿。

 

　　第四步擦拭

 

　　轻轻擦拭。再换湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。

 

　　小提示：一次用一个棉球，用过的就不能再用，直到擦干净为止。

 

　　老人眼屎多是怎么回事?

 

　　1、感染过敏

 

　　空气中有很多悬浮物，如灰尘、细菌等等，当身体感受到有外来刺激时，就会自然产生防护作用，由发炎细胞分泌一些物质，包括蛋白质、黏液等，而这些物质的混合体就是眼屎。在正常情况下，眼屎不会整天都有，多为透明或蛋白色，量较少，且可从鼻泪管排出，不易被察觉，但罹患某些特定眼疾时，就会增多或有颜色、样态上的改变。

 

　　2、眼睛疾病

 

　　当眼睛发生某些疾病时，眼分泌物也会发生数量或者性状的改变。

 

　　例如现代人过度使用电脑，长时间盯着萤幕，眨眼次数过少，加上办公室多有空调，室内空气干燥，造成眼睛表面水分蒸发，引发干眼症。泪液分泌不足、眼睛缺乏完善保护，感染、发炎的机率就会大增，进而出现眼屎多情形。

 

　　还有，当鼻泪管发生阻塞时，泪液无法排出，累积在泪囊里，就会引起泪囊炎，导致频频流泪、眼屎分泌增多、红眼睛等。像是早产儿因发育不及，泪道阻塞，或是老人家常见的“流目油”症状，导因就是鼻泪管阻塞，建议多按摩内眼角与鼻根中间偏下侧处，可以帮助畅通与排泄。

 

　　3、皮脂分泌

 

　　皮脂腺分泌旺盛的人，以及有异位性皮肤炎者，较容易出现眼屎过多。吃得较油腻、体质较燥热的人，眼睛排泄物也较多。如有这类情形，平时就应多忌口，容易上火的食物如：烧烤、油炸类，或是冬季天冷大家爱吃的麻辣火锅等，都要尽量少碰。

 

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