开暖气吃火锅围炉　小心鼻血狂流

过年碰到寒流报到，中国人喜欢全家人聚在一起吃火锅，象征团团圆圆，火锅料中常见温热补品，包括烧酒鸡、姜母鸭、羊肉炉、麻辣配料等，加上怕冷，还一边开着暖气围炉。岂知，这样恐导鼻血狂流不止的后遗症。

过年期间补过头，加上室内太干燥，有可能引发鼻血狂流的后遗症。

每逢过年期间，医院急诊都会收治到几例上述类似个案，患者往往在流鼻血的当时，因为出血量大而吓一跳，好不容易止住鼻血，第2天早上起床时有可能发现枕头上竟沾满了血迹，这种大量出血的状况可能会持续好几天，于是紧急到急诊报到。呼吁民众春节围炉要特别注意饮食的均衡和个人健康的管理。

光田综合医院耳鼻喉科刘耿僚医师表示，流鼻血的原因有很多，大部分是因为鼻腔黏膜受到刺激或外伤引发血管破裂，少部份则是因为鼻腔内暗藏致命的肿瘤。不过因为鼻黏膜敏感脆弱、每到冬季天气干冷或民众为保暖使用电暖器导致室内过度干燥时，也会导致鼻黏膜干燥破裂。

另外，大家喜欢吃一些热食或进补，像烧酒鸡、姜母鸭、羊肉炉、麻辣锅、中药补品或油炸食品等，太过燥热的饮食也都可能引起流鼻血的问题。尤其在春节期间，民众团聚家中吃火锅围炉，如果天气冷一点，甚至会开暖气保暖，当空气过于干燥，也容易造成流鼻血的症状，提醒民众注意不要吃太多燥热、油炸食品，开暖气时需注意室内湿度的维持。

【流鼻血处理步骤】

1.一旦出现流鼻血的状况不要慌张，先采坐姿，头部略向前倾，用拇指与食指紧压鼻翼两侧5分钟，不要让血液从鼻孔流出，同时张口用嘴巴呼吸。

2.也可同时用冷毛巾或冰敷袋冷敷鼻梁处。记住不可躺下或头后仰，这样血液才不会倒流进喉咙与呼吸道，否则鼻血流进咽喉可能引发咳嗽，加上流血时若紧张血压上升，会加重出血量。

3.如经压迫仍无法止血，请尽快前往医院耳鼻喉科或急诊室就诊。