告别黄板牙

近年来，美白风潮由皮肤延伸到牙齿，许多人都渴望拥有一口整齐洁白的美齿，能够笑得灿烂、充满自信，而市面上也应运而生各种牙齿美白产品，但使用不当引发后遗症的案例屡见不鲜，到底用什么方法才能白得安全又有效？

，民众必须知道，牙齿本身的颜色其实是象牙色略带一点黄，而非「纯白」色。而造成牙齿变色的原因很多，除了龋齿、牙髓坏死外，有局部性的因素如食用含高色素的食物(咖喱、糖果)、饮料(咖啡、茶、红酒)、抽烟、嚼槟榔等；另有全身性因素如氟化物、抗生素（四环霉素），还有随年龄增长，牙本质的持续沉积也会使牙齿颜色渐渐加深。

处理变色的牙齿应根据其成因，选择不同方法，如果是局部性因素造成的黄板牙，可考虑超音波洗牙、表面磨光(喷砂)等；而全身性因素的变色牙，则可能须借助化学药剂漂白、或是假牙的制作(瓷牙贴面、瓷牙冠等)。

化学药剂漂白是利用不同浓度的美白剂来进行牙齿漂白，又可分为两种方法

由牙医师操作的诊间美白，包括雷射美白、冷光美白等，其原理相同，差别只在于利用不同的动能，来驱动氧化还原反应，达到快速美白的效果。另一种居家美白，作法是在医师指导下，将漂白凝胶和特制的牙拖带回家中自行操作，这种方法较为温和，但所需的时间也较长。

如果上述治疗仍无法满足美白的需求，可考虑进行假牙制作，其优点是较为持久；缺点则是费用较高、且牙齿需修整外形。
基本上，只要是健康的成人，牙本质良好，皆可进行牙齿美白，但孕妇、哺乳者、有严重颞颚关节障碍者、小孩及蛀牙太深的人并不适合。至于牙齿美白的副作用因人而异，常见的有短暂牙齿敏感或牙龈刺激，可能持续1、2天，只要遵循医师指导，使用抗敏感牙膏或药物，很快就会缓解。

目前市面上有不少美白牙膏，通常含有特殊配方成分(研磨剂如硅胶粒子、树脂粒子、氧化钛等)，可去除附著于牙齿表面的污垢、烟垢，使其恢复原有光泽，但对天生的黄板牙则无效。

值得注意的是，想要维持美白后的效果，长久保有一口洁白亮丽的牙齿，勤刷牙、节制口腹之欲、及居家加强美白等都是必须的。而且不论何种美白方法，一定要先找牙医师诊断牙齿的状况，评估适合的治疗，选择合法的产品，并在医师指导下进行，才能拥有既健康又洁白的牙齿，不致花了钱又伤牙。

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