告别牙龈炎　齿妆水保养有一套

最近天气转热，牙科门诊因牙龈炎就医的患者激增二成！许多人以为牙龈肿胀或刷牙流血是因为火气大，拼命喝青草茶降火气，却无法改善牙龈发炎症状。牙医师提醒，罹患牙龈炎的患者，除了找牙医师洗牙治疗外，最重要是加强牙周的照护，建议餐后进行洁牙，可减少口腔内的细菌量，避免牙菌斑引起口腔疾病，并搭配使用齿妆水可以增加口腔保养效果。 

 

开业诊所牙医师曾千芳表示，门诊常见到不少30多岁的粉领族，外型亮丽却有一口烂牙。在门诊总抱怨天天加班，回到家倒头就睡，连刷牙都懒得刷。加上长期生活压力大、工作又疲累，免疫力下降，造成牙菌斑趁机破坏牙周组织，年纪轻轻就一口烂牙，甚至牙齿摇摇欲坠，免不了要花大钱整牙，实在得不偿失。 牙齿若没有彻底清洁保养，牙龈边缘及牙齿表面就会积聚牙菌膜，牙菌膜内的细菌会刺激牙龈，导致牙龈发炎。另外细菌最爱躲藏在牙肉靠近牙根、牙肉与牙缝的地方，偏偏这位置不容易清洁，长期就会造成牙龈炎。

 

曾千芳医师提醒，想要避免牙龈炎上身，一定要落实「清」、「保」、「洗」三个步骤。「清」就是彻底清洁，养成睡前及餐后刷牙的习惯，将牙刷放在牙齿与牙龈间，以45～60度横刷，或朝向牙齿方向刷，一定要刷到牙缝与牙齿、牙龈之间的牙龈沟，牙缝小的地方再用牙线清除，牙缝大的地方则使用牙间刷，避免牙菌斑藏在死角。 

 

「保」就是做好保养，使用齿妆水是不错的选择，独家设计的IPC晶球保养配方，形成保护膜降低细菌侵入，加上木糖醇能保护牙齿不被细菌沾黏，降低蛀牙机率，彻底预防口腔及牙齿疾病。另外，随身瓶喷头设计方便携带、使用，随时舒缓口腔不适，保持清新口气！最后一个步骤就是「洗」，也就是定期洗牙，由于口腔内的细菌在不受干扰的情况下，约4到6个月就会繁衍到高峰，威胁牙周组织，所以建议每半年找牙医师洗牙及检查，及早发现，及早治疗。

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