借由中医调理　远离口臭问题

你也有口臭困扰吗？其实透过调整生活作息，配合中医调理后，就能有效获得改善；桃园开业中医诊所中西医师姜智钊指出，口臭也就是俗称的口腔异味，约占三成民众都有相关困扰，又以早上起床症状最为严重。

 

吸烟喝酒　恐埋下导致口臭诱因

造成口腔异味原因，主要是口腔卫生不佳，加上牙齿清洁不当促使；姜智钊说，像是鼻息肉、鼻窦发炎等鼻部问题，或是糖尿病、胃食道逆流、吸烟、喝酒等不良习惯，都有可能埋下造成口臭的危险因子。

 

中医治疗口臭　调理脾胃是关键

中西医师姜智钊进一步说明，以传统中医而言，口臭又称为口气秽恶或口中胶臭，主要是因脾的运化失调、胃的消化不良以及胃气上逆等因素造成，这时可透过黄连、菊花、牡丹皮、佩兰、黄柏、乌梅等中药材，调理脾胃，进而改善口臭问题。

 

睡前可使用漱口水　舒缓口臭困扰

平时除应拒绝烟酒、槟榔等刺激性物质外，也应养成良好的生活习惯，包括饮食上可多食用富含纤维质等食物；姜智钊提醒，有口臭困扰的民众睡前也可利用含有薄荷的漱口水，能帮助减少复发机率，舒缓口臭问题，必要时可尽快就医治疗，才能避免影响日常生活。

 

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