老花教室／眼镜用配的 不要用「买」的

Q：老花眼镜用买的（固定度数），而不用验光配镜，对视力有不良影响吗？
A：前眼科医学会理事长潘志勤说，配老花眼镜不能只考虑度数，还要兼顾两眼平衡度、瞳孔距离及头型大小等，须视个人条件量身打造。且老花眼症状会随着年龄增长而加重，到了55-60岁才会稳定。
坊间贩售的固定度数老花眼镜，未必适合每个人，只能当临时用。如果配戴不适合的老花眼镜，视力容易疲劳，产生头痛、工作效率变低等问题。
Q：老花可透过生活习惯或者食疗预防吗？
A：高雄荣总传统医学中心主任吴景崇说，老花眼虽是老化必然的过程，但平时养成良好的阅读习惯，并做好个人保健，仍可延缓老花眼到来。建议每天在眼睛周围的穴位按摩3至5分钟；另外，中药枸杞子、明目地黄丸也有明目作用，可将枸杞子煮水喝保养。
吴景崇说，他的舅父本身是中医师，平时重视保养，到了93岁都没有老花眼，继续为人把脉问诊，4年前往生，享年94岁。


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