孩童也爱当低头族　假性近视易上身

智能型手机和平板电脑渐普及，使得低头族越来越多，尤其年龄层更有逐渐下降的趋势；奇美医学中心眼科部主治医师柳景豑指出，越来越多孩童喜欢透过手机或平板电脑看影片等，若字体太小，加上长期专注盯着屏幕，就有可能过度使用眼力，进而造成假性近视的问题。

 

根据奇美医学中心统计显示，年龄层较低的低头族，出现假性近视比例增加约4倍以上；柳景豑医师说，门诊近来有许多视力出现问题的孩童，大多是因平均每天使用数字产品约3小时以上，所导致的假性近视。家长平时应多注意，孩童眼睛长时间看着小屏幕，假性近视恐成真。

 

虽然孩童长时间使用智能型产品，比起成人较少有疲劳现象，但反而会因为过度使用眼睛而出现假性近视的问题；柳景豑表示，最好的方式就是避免过度近距离持续增加用眼时间，除了改变孩童的生活习惯外，应鼓励多看远处，且每使用智能型产品30分钟后，就应闭眼或远望等方式，以帮助舒缓眼睛。

 

假性近视通常是看东西时距离太近或时间过久，使得眼球的睫状肌痉挛所导致，若能有效放松痉挛的现象，就能有效恢复；柳景豑呼吁，必要时应接受眼科医师的诊断治疗，才能抑制症状持续加剧，帮助降回眼睛度数。

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