吃糖果能不蛀牙? 这招可降低风险
健康养生 2023-05-31 22:360健康养生www.shimianzheng.cn
小朋友最抵挡不住甜甜糖果的诱惑,就算吃饱饭了还是想吃,但吃糖果容易造成蛀牙,到底该怎么办呢?牙医师表示,小朋友不是不能吃糖果、零食,而是应该「集中食用」,吃完后做好牙齿清洁,就能降低蛀牙风险。
学龄儿童最容易蛀牙
台北市立联合医院阳明院区牙科主治医师林慧娟表示,6到12岁的学龄儿童是最容易蛀牙的年纪,此时期的口腔属于混合齿列,也就是乳牙与恒牙并存,进而增加牙齿清洁的困难度,日常做好牙齿保健显得更加重要。
集中食用方法 降低蛀牙机率
林慧娟医师指出,许多儿童都有吃甜食、零食或是糖果的习惯,但这些食物的糖度高、黏性强,覆着在牙齿表面的时间较长,容易增加发生蛀牙的机率,最好不要吃或是少吃一点;也可以利用「集中食用」的方法,吃完零食、糖果就尽快清洁牙齿,不要再进食。
臼齿窝沟封填 预防牙齿蛀牙
林慧娟医师强调,学龄儿童最容易蛀牙,只有借由日常刷牙可能还不够,建议可以进行臼齿窝沟封填,将新生臼齿的缝细凹陷处
做
窝沟
填补
,可以避免细菌藏匿,有助于预防蛀牙。
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