拒当眼镜宝宝　抢救幼儿近视大作战！ （上）

新竹丽明眼科诊所院长陈祐玱谈到一个有趣的现象，在台湾，通常越重视视力保健的家庭，孩子的视力问题反而越严重！这是因为有很多错误的视力保健观念，深植在家长心中。

你知道花同样的时间让宝宝阅读，对他眼睛产生的压迫可能是看电视的五倍以上吗！？多打乒乓球，多晒太阳，多吃维他命A，真的能够预防近视？幼儿刚开始发现近视，可以只依靠点散瞳剂治愈？还有许多关于幼儿近视的问题与迷思，在这一期报导中，将一一为家长们解答，一同帮助孩子提早预防近视。
 
拒当眼镜宝宝
Q1 孩子检查出近视，千万别急着戴眼镜，否则度数会越戴越深?
答：错 ×
「近视戴眼镜」会加速近视恶化是一大错误观念！陈祐玱医师与我们分享，许多家长们不愿意、也不忍心接受自己的宝贝儿女在年纪那么小的时候就已经近视了，尤其是孩子们那一对那么可爱的眼睛，戴上眼镜就「毁了」，加上好多人都说一定会越戴越深，一辈子都别想拿下来了。 家长们希望自己的孩子不是真的近视，使用用各类偏方，想要治好孩子的眼睛，就是不肯给孩子配戴眼镜，似乎认为除非必要，否则尽量不要戴眼镜。
 
在孩子早期轻度近视时，近距离视物、看书写字还是可以很清楚，不会有任何问题，但是，如果一直没有配戴正确度数的眼镜，只要将对象拿远一点，孩子就看不清楚了，这个时候，他就会开始放弃用眼睛看远处、把书本拿得更近阅读，或是瞇着眼睛看东西，长时间下来，孩子反而会因为这些错误的用眼习惯，而让近视度数急速增加！相反地，若能正确配戴眼镜，在看书时反而容易保持适当距离，而减少近视加深。因此，家长们应该相信医生的专业判断，如果坚持不让孩子戴眼镜，反而恶化孩子的视力健康。
 
Q 2所有的近视都可以点散瞳剂治疗？
答：错 ×
所谓的近视，就是眼轴前后径不正常的增长所导致的，依目前的科学，只靠外在药物就想让变长的眼轴，恢复到正常的状态，几乎是不可能的。陈祐玱医师打了一个比喻，近视就像是小朋友的身高，当他长到一百五十公分，有可能因为点药或吃药，就回到之前一百二十公分的身高吗？
 
唯一可逆的状态是「假性近视」，因为有些小朋友眼睛习惯一直在用力，使得睫状肌过度紧张，水晶体曲折力增加，当肌肉张力太强，机器会测到假性的度数。所谓的散瞳剂，指的就是「睫状肌麻痹剂」，主要的目的是在放松睫状肌，如果孩子是假性近视，医师为他滴了散瞳剂之后的半小时，再测一次视力，度数就会消失了。所以，爸爸妈妈不要一听到医生说三岁孩子，近视两百度就很紧张，因为他也许是假性近视，需要专业眼科医师进一步检查，才能确认。
 
睫状肌
睫状肌是位于眼睛内部呈圆环状的平滑肌，当我们要把远距离的东西对焦时，睫状肌会放松，若是看近，睫状肌会收缩，如果长时间近距离用眼，会造成睫状肌痉挛，造成近视，或是更加深度数。
 
Q3不让孩子看电视，就可以预防近视?
答：错 ×
陈祐玱医师指出，很多家长的观念往往会被情感牵绊住，认为看书是有益的，应该尽早培养阅读的好习惯；至于电视，不但充斥着没有营养的信息，看了还会影响到孩子的视力。
 
事实上，看电视时眼睛与屏幕之间的距离通常能保持在200公分，看书时距离却顶多40公分，而用眼距离正好与眼睛的压力成反比，依此推算，看书对眼睛造成的压迫，其实是看电视的五倍之多！(看五个小时的电视，对眼睛产生的压迫，看书一个小时就能达到 )。
 
有些家庭会禁止孩子看电视，可是，如果孩子不能看电视，他能够在家中做些什么活动？可能会是画画、看书、玩积木等等，这些活动似乎都在刺激孩子的脑部发展，深得家长的喜爱，可是，也不难发现的是这些室内活动，都有一个共同特性—让孩子「近距离」的用眼！尤其当孩子对这些室内活动培养出兴趣，他就会花更多时间投注在上面，孩子可能会更容易近视，因为「长时间、近距离」的用眼，就是造成近视的主要因素！
 
Q4 近视完全来自遗传？
答：错 ×
陈祐玱医师指出，近视是遗传的观念根深蒂固的在一般人心中，以为父母是高度近视，小孩将来一定会近视，可是现在有越来越多的近视人口，似乎已经不是用遗传来解释，就会令人满意，事实上，在所有近视患者中，真正源于遗传的因素只占一小部份，八成以上属于后天环境造成，家长们无需因为孩子很小就近视，就自责、怪罪于自己的基因不好。

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