牙痛才看医师　国人口腔卫生问题主因

国民健康局调查发现，国人龋齿比例高达91.46%，牙周病率更是高达99%。最新调查显示，牙科医师认为国人龋齿率及牙周病偏高的主要原因为牙痛才看牙医、刷牙不彻底，才会导致口腔健康问题堪忧。

 

为唤醒国人对口腔健康的重视，Extra益齿照护网特别针对全国近731家1861位专业牙医师进行问卷调查，回收1702份有效问卷，发现造成国人蛀牙、牙周病的罪魁祸首就是对洁牙的迷思。

 

该调查揭发国人最常犯的口腔保健三大错误观念，包括民众总是等到牙痛才看牙、许多人误认牙龈流血只是刷牙太用力，或以为吃完东西剔牙就算洁牙。

 

三总牙科主任王宜斌表示，这些日常生活中的不良习惯，以及忽略龋齿、牙周病发生的前兆，就是造成国人的牙齿健康每况愈下的关键。

 

为了全方位守护民众口腔健康，Extra益齿照护网邀请王宜斌医师、身障口腔医学会理事长/高雄医学大学牙科学系口卫系系主任黄纯德、台中荣民总医院儿童牙科主任刘正芬医师以及Abc牙医联盟总院长谢尚廷等人，一同推广正确的口腔保健观念。

 

刘正芬医师表示，怀孕期间的荷尔蒙变化会改变口腔酸碱度，容易造成孕妇牙龈肿胀发炎，提高牙周病风险。孩童因为经常摄取甜食又不爱刷牙更容易蛀牙，建议孕妇及儿童若出现牙齿不适症状最好立即就医。

 

至于三餐老是在外解决的外食族，受限于环境因素，无法每次吃完东西之后都刷牙。刘正芬建议，外食族可利用木糖醇无糖口香糖作为主要的牙齿保健辅助工具，在餐后黄金10分钟咀嚼无糖口香糖20分钟，借由咀嚼刺激唾液分泌，中和口腔酸碱值，降低龋齿发生率。

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