上班族容易感冒？鼻窦炎预防有妙方

秋冬换季之际，办公室内常此起彼落传出打喷嚏声，且感冒过后，往往还会持续擤鼻涕好一段时间，且鼻涕往往很黏稠，要当心可能诱发鼻窦炎，尤其若演变成慢性鼻窦炎，不仅治疗时间漫长，甚至必须施以手术。，当听到同事打喷嚏的时候，提醒对方戴口罩以避免传染，若自己身子较弱，也建议戴口罩自保，以免办公室成为病毒传播的温床。

鼻窦炎主要是因感冒等上呼吸道感染引起，，当听到同事打喷嚏的时候，提醒对方戴口罩以避免传染，若自己身子较弱，也建议戴口罩自保。（摄影／黄志文）

鼻窦位在于眼睛和鼻咽腔附近的颜面骨中的空腔，马偕医院耳鼻喉科医师王柏哲表示，鼻窦炎主要是因感冒等上呼吸道感染引起，使得鼻窦的开口被堵住，细菌藏匿在里面导致发炎、蓄脓，会流出浓稠的鼻涕，由于属于感冒的并发症，一年四季都可能出现。

鼻窦炎症状

若感冒超过7至10天，仍持续有黄绿色的浓稠鼻涕，要小心可能得了急性鼻窦炎，其它可能症状包括还鼻塞、嗅觉变差、咳嗽、颜面疼痛、鼻涕倒流等。若症状超过3个月为慢性鼻窦炎，这类患者甚至得接受手术治疗。

预防方法

鼻窦炎往往伴随过敏、感冒，或是流行性感冒出现，预防鼻窦炎最好的方法，就是避免这类上呼吸道感染。尤其对于上班族来说，长时间待在密闭环境中，若有人感冒，很容易传播感冒病毒，务必提醒感冒者戴口罩，或是自己在流感流行季时，也养成戴口罩自保的习惯。

，适当的运动和规律的生活，有助于增加抵抗力，对于平常容易感冒和有长期鼻炎困扰的高危险群，也有预防预防鼻窦炎的效果。

急性鼻窦炎通常使用抗生素治疗后，鼻窦功能是可恢复的，不过王柏哲医师提醒，即使症状有改善，要将鼻窦炎根治，建议应使用抗生素10至14天，否则若鼻窦炎复发，未来有可能演变成慢性鼻窦炎，这时恐怕必须动手术治疗。

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