看手机、读菜单吃力？ 老花前兆

每天紧盯3C产品将导致近距离用眼肌肉紧绷，医师表示，如果看手机屏幕、读餐厅菜单觉得越来越吃力，可能就是老花征兆。 记者杜建重／摄影

一名40岁的上班族两年多来常觉得头痛，看遍神经科、内科、脑科，还尝试过针灸都没改善。没想到转到眼科就诊，竟然是老花眼惹祸。眼科医师提醒，年过40岁以后，如果看手机屏幕、餐厅菜单的小字越来越吃力，极可能就是老花眼的征兆。
这名患者林小姐近视600度且有散光，每天工作时要面对电脑10多个小时，因为眼睛干涩无法戴隐形眼镜改戴眼镜。但她近来发现，开会时，常要把眼镜拿上拿下，才看得清楚电脑屏幕上的小字，而且常头痛。但她到神经科、内科、脑科就医还试过中医针灸，头痛都没改善。
后来转到眼科求诊，她才发现自己已有老花眼。大学眼科院长林丕容表示，老花眼跟皱纹一样，是上了年纪渐渐会出现的生理现象，有些人误以为有近视就不会老花，其实是错误的观念。
他说，有了老花眼后，眼睛水晶体的调节力变差，看近距离时难以对焦，为了看清楚眼睛肌肉紧绷，就容易头痛。如果老花眼度数较深，还可能引起眉心胀痛、晕眩、恶心等症状。

图／联合晚报提供

由于国人重度依赖3C产品、长时间上网、打电脑，让老花眼平均年龄下降。他提供自我检测方法，提醒40岁以上民众，一旦看手机屏幕按键要拿远、近视族常需摘下眼镜才能看清楚等，就可能是老花眼。
老花眼度数会随年纪加深，但民众也要尽量避免过度用眼，适时让眼睛休息，避免老花度数快速增加。林丕容说，若属于度数在200度以内的轻中度老花眼，可以雷射矫正将两眼度数调整成一眼平光看中远距离，另一眼保留近视度数25至150度，看中近距离。
如果不做矫正，就不能怕麻烦，一定要依阅读距离远近，替换适合的老花、近视眼镜，或使用多焦点镜片，免得眼睛肌肉不当用力，反而易造成头痛等不适。

  该文章《看手机、读菜单吃力？ 老花前兆》由网友『威尼斯摩登む』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!