按摩眼周纾压 用力按眼球恐致视网膜剥离

健康养生 2023-05-31 22:360健康养生www.shimianzheng.cn


现代人常有用眼过度的现象,难免感到眼睛疲劳、酸涩,北市联医林森中医院区中医师邱荣鹏在健康讲座中指出,想要借由按压纾解疲劳,选择眼眶周围较安全,但千万别用力按压眼球;事实上眼球相当脆弱,太用力按压反而有害。
中医师邱荣鹏提醒,眼周穴位按摩有养生的效果,但刻意用力按眼球便可能有害。穴位按压近年蔚为流行,不过人体很多部位不宜用力按压,按压时也须使用指腹,而非指甲,以免造成破皮。
医师指出,部分民众因此喜欢按揉眼睛,希望能纾缓疲劳。但高度近视、眼球曾受外伤或开刀、玻璃体退化、长期糖尿病、先天性家族遗传,家族中有视网膜剥离病史者,自己剥离的风险一般较高,按压时更得留心谨慎,避免用力按眼球。
视网膜位于眼球壁的最内层,有多层神经细胞,外面是感光细胞,人体视网膜中的感光细胞接受到光线后,经由神经纤维的视神经传到脑部,由脑部辨识影像。由此可知视网膜在维持视力正常中扮演重要角色。
而过度用力按压眼睛,甚至过剧运动与外力撞击都可能导致视网膜剥离,医师指出,患者初期可能自觉出现浮游黑点、闪光幻视;再不就诊处理就会视野缺损、视力减退,严重者会失明。


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