按摩眼周纾压 用力按眼球恐致视网膜剥离

现代人常有用眼过度的现象，难免感到眼睛疲劳、酸涩，北市联医林森中医院区中医师邱荣鹏在健康讲座中指出，想要借由按压纾解疲劳，选择眼眶周围较安全，但千万别用力按压眼球；事实上眼球相当脆弱，太用力按压反而有害。
中医师邱荣鹏提醒，眼周穴位按摩有养生的效果，但刻意用力按眼球便可能有害。穴位按压近年蔚为流行，不过人体很多部位不宜用力按压，按压时也须使用指腹，而非指甲，以免造成破皮。
医师指出，部分民众喜欢按揉眼睛，希望能纾缓疲劳。但高度近视、眼球曾受外伤或开刀、玻璃体退化、长期糖尿病、先天性家族遗传，家族中有视网膜剥离病史者，自己剥离的风险一般较高，按压时更得留心谨慎，避免用力按眼球。
视网膜位于眼球壁的最内层，有多层神经细胞，外面是感光细胞，人体视网膜中的感光细胞接受到光线后，经由神经纤维的视神经传到脑部，由脑部辨识影像。由此可知视网膜在维持视力正常中扮演重要角色。
而过度用力按压眼睛，甚至过剧运动与外力撞击都可能导致视网膜剥离，医师指出，患者初期可能自觉出现浮游黑点、闪光幻视；再不就诊处理就会视野缺损、视力减退，严重者会失明。


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