磨牙困扰多／自购护牙套要小心 咬合板使用注意事项

量身订作较好／自购护牙套 当心更磨人
有些民众想解决磨牙问题，又嫌上医院很麻烦，以为运动用品店、网络上贩售的运动用护牙套，也能解决夜间磨牙困扰。
王慧媛对此摇头，运动用护牙套没量身订做，搞不好会造成更多咬合时的干扰点，牙磨得更厉害。
咬合板使用注意事项：
1.一般都是夜间配戴，除非因为用药等因素，牙根紧咬一整天，才需白天配戴。
2.配戴前先把牙刷干净，避免龋齿。
3.刚配戴时会有异物感，需要几天适应。
4.有人可能因为配戴咬合板，会分泌较多的口水。
5.早上取出咬合板后，以牙刷轻刷、清水洗净，放在有水容器里保存。

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