酷酷嗽怎么办？6种止咳保养法

每次听到孩子咳不停，家长总是担心不已，深怕心肝宝贝不小心染上严重的疾病，特别是目前正值冬转春的季节交替，幼儿的呼吸道不免出现一些小状况。究竟哪些疾病会造成咳嗽？本文将邀请专家为您解析。

保养喉咙，预防咳嗽

孩子出现咳嗽的状况在所难免，家长可以透过哪些方法来达到缓解或预防之效呢？林嘉玲主任分享以下六种技巧，供家长做参考。不过，若孩子的活动力降低、食欲减弱、肋骨处凹陷、鼻翼搧动与发烧，甚至咳嗽咳到呕吐，仍建议直接送医治疗。

第1种／拍痰

当孩子轻微咳嗽、咳痰时，协助拍痰以缓解不适，执行方式是让幼儿趴于家长的腿上，腹部铺上毯子，使孩子保持头低脚高的状态，将手掌呈现凹状，拍打幼童背部，其中力道需拿捏恰到好处，不可过轻或过重。

第2／保暖

喉咙、脖子与肩膀的保暖都可舒缓孩子咳嗽的状况与不适，特别是在寒冷的冬季，家长一定要特别注意空气太冷所造成的咳嗽。

酷酷嗽怎么办？6种止咳保养法

第3／吸热蒸气

吸热蒸气对于细支气管炎的治疗特别有效，由于呼吸道黏膜肿胀，导致分泌物增加而堵塞支气管，透过湿热的蒸气以达到化痰的效果，热蒸气可透过气雾机器或在浴室内放热水再吸热水蒸气。林嘉玲主任特别提醒，曾有家长为了要让孩子吸热水蒸气，准备滚烫的热水，意外造成热水翻覆，导致幼童二、三级灼伤，因此，除了避免准备过烫的热水之外，家长也应随时注意现场状况。

第4／补充水分

坊间有许多止咳化痰的秘方，例如：洋葱水、冰糖水梨等，以西医角度来看，这些食谱并无科学实证能有效治疗咳嗽疾病，由于是纯天然蔬果所熬煮而成，具有丰富营养价值及水分，食用并无大碍，同时也可补充水分。

第5／常洗手

许多引发幼儿咳嗽的疾病都是透过接触感染所引起，仍要提醒家长，无论是大人或小孩，都应该养成常洗手的习惯。

第6／施打预防针

孕妈咪在怀孕期间仍可施打疫苗，不仅可以保护自己，更能使胎儿获得抗体，建议孕妈咪可以考虑在怀孕时施打流感疫苗、百日咳疫苗，达到双重保护之效。

＊全文内容请参考：【妈咪宝贝】Mababy.com

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