游泳竟恶心想吐　选绝对平面泳镜

6月已经进入初夏，游泳消暑成为热门运动，但是有的人因戴着隐形眼镜未戴游镜就游泳，结果因为遭到被细菌污染的游泳池水感染，严重导致角膜溃疡；还有的高度近视的人，竟然配戴不适合的游镜，结果产生视疲劳，尤其游自由式时，头部在水中晃动，容易产生恶心、呕吐现象。

泳镜镜面最好挑选绝对平面，保护广大游泳族的眼睛健康。（图片提供／业者）

三军总医院眼科部吕大文眼科医师表示，有的人习惯戴着隐形眼镜游泳，甚至在海边戏水，游泳池中的水容易遭到大肠杆菌、链球菌、葡萄球菌等污染，如果未戴游镜加以保护眼睛，就有可能在不知情的情况下受到感染，尤其是海边的海水容易隐藏海洋弧菌，一旦未戴游镜海游，或是戴着隐形眼镜戏水，海水沾湿隐形眼镜却不更换，都可能会造成感染，严重导致角膜溃疡，不得不慎！

错误选配泳镜　水中藏危机

根据波仕特在线市调发现：高达7成6近视游泳族错误选配泳镜，包括未配戴近视泳镜、配戴不符合自身度数的泳镜。青少年若选配错误泳镜，恐陷入水中安全危机，调查指出近2成选配错误泳镜者，曾有不适症状发生。

吕大文医师表示，若使用球面或弧面镜片的泳镜，会造成水中镜片近视度数增加200~300度或是500~600度的高度散光，增加游泳安全的风险，且对于长时间游泳且视力不稳定的学生，容易造成「视疲劳」的问题，发生头晕、眼睛疲劳、视力模糊等症状。

全台泳镜体验体检巡回活动正式开跑，眼科吕大文医师（左）与业者共同呼吁重视游泳族的视力健康。（图片提供／业者）

市面上镜片为球面或弧面的泳镜，在与水接触后，球面镜片到了水中度数会增加2、3百度的近视，而弧面镜片在水中更会造成5、6百度的高度散光，尤其近两年流行像运动眼镜一样的包覆式造型泳镜，镜片在水中最高甚至会产生近千度的散光；相对来说，若镜片与水的接触面可以维持绝对平面，则在水面上与进入水中，则可维持相同的视觉感受，也不会造成镜片近视或散光度数的增加。

【医师小叮咛】：

如何正确选择游镜，是一大学问，医师建议民众，泳镜镜面应挑选「绝对平面」，可使水上水下度数不变，另外要符合双眼瞳孔焦距定位、不压迫眼球眼眶式流线设计，保护广大游泳族的眼睛健康，远离游泳安全问题威胁。

泳镜体验体检　活动开跑

为了让近视的游泳人口也能拥有清晰的视力，有一个「泳镜体验体检」巡回活动即将展开，不但提供民众正确的近视泳镜选配信息，即日起可为消费者体检目前使用的泳镜，诊断不当泳镜造成的问题，避免眼睛受到伤害。活动详情请上网查找：www.sable.com.tw。

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