长时间吹冷气、电脑 易诱发干眼症

长时间在室内吹冷气、电脑，可能诱发干眼症。中医师李明哲表示，干眼症常见在老年人身上，女性尤其较常见，主要是由于泪液分泌降低导致，常有干涩感、灼热感等不适。长时间用眼过度，加上吹风长时间吹冷气、空气太过干燥也会让症状加重。中医认为也与肝肾阴虚、津液亏损、气血亏损有关。
中医师李明哲表示，干眼症患者常有干涩感、眼中有砂砾感、眼睛灼热感等，症状会愈来愈明显，有些则出现眼睛痒、眼睛刺、眼睛疲劳的感觉，严重者会出现疼痛感、眼睛红、眼球后胀闷感或是畏光，通常会侵犯双眼。长时间的使用眼睛，如阅读、看电视、使用电脑、开车都可能会引发干眼的症状，其他如吹风、进出抽烟场所、长时间吹冷气、空气太过干燥也会让症状加重。
此外，除了年纪大的人容易会有干眼症，药物的使用，如利尿剂，有时也会引发干眼症，其他如自体免疫的类风湿关节炎，也会侵犯眼睛引起干眼症。
医师指出，中医认为，泪为肝液，所以肝阴虚会导致泪液分泌减少，进而产生眼睛干涩，而泪液也属于津液的一部份，津液要充足是仰赖气血的充足。因此，此症与肝肾阴虚、津液亏损、气血亏损有关，可归类在「白涩病」、「神水将枯」范畴。
经常戴隐形眼镜的上班族，长时间使用电脑，也要小心眼睛干涩问题。李明哲指出，门诊中一名戴隐形眼镜年轻女性上班族长时间使用电脑，近期出现眼睛干涩刺痛，睛明、太阳穴按压会疼痛求诊，睡眠差，研判是属于典型「肝火上炎」证候问题。
处方给予洗肝明目汤、酸枣仁汤；帮助清热解毒，明目发散；及镇静助眠作用，还有麦门冬、谷精草、生地等药治疗，并同时针刺睛明、太阳穴、印堂穴，并电针15分钟后获改善。
李明哲表示，日常应保持情绪稳定，以免肝火上炎，用眼时间勿太长，少吃燥热食物多吃鱼；并可采「熨眼法」按摩，先将双手搓热再用大拇指掌侧鱼际肌按摩眼睛约30次，一天3次；还可用后眼按摩法，针对后脑杓对应眼睛处有两个凹陷，闭上眼睛按摩约10~15分钟。
保健茶饮可准备枸杞5钱、甘菊花3钱，用2000C.C水煮20分钟后当水喝，有明目、增加泪液分泌的作用。

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