磨牙困扰多／别急矫正齿列　先做睡眠检查

邹孟真表示，磨牙的治疗方向，包括心理治疗、营造好的睡眠环境等，古时候倡行肠道驱虫治疗，现在已经少见。有人认为齿列不正是磨牙的原因，急着要「动」牙齿，未必是正确的。
她说，磨牙到会磨掉珐瑯质，剩下黄黄的象牙质，再「动」牙齿，可能就得做全副的假牙了，「其实做咬合板，就可防止牙齿、牙周继续受伤害。」
不过加拿大蒙特罗大学一位教授也提醒，戴传统咬合板，反而会让下巴缩得更后面，虽然能够保护牙齿，却会让病人打鼾与缺氧情形更恶化，不会完全消除磨牙的症状。「建议要解决磨牙问题的人，不妨先做睡眠检查，排除可能造成磨牙的原因，才能真正解除磨牙问题。」

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