睡眠呼吸中止 打鼾吵翻天

开车居然打瞌睡？晚上打鼾吵死人？您很可能罹患「阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）」。台湾睡眠医学会「国人睡眠认知度」调查发现，疑似罹患OSA者，近3成表示曾开车睡着，专家提醒，有睡眠困扰者最好尽早就医，避免意外及疾病。
3月21日是世界睡眠日，台湾睡眠医学会透过网络，利用「柏林睡眠品质评估问卷」调查1565名网友，发现超过三成五经常性打鼾者，极可能已罹患阻塞性睡眠呼吸中止症。
理事长杭良文表示，进一步发现，这些睡眠障碍者，逾八成表示，每天醒来还是觉得倦怠，超过七成认为鼾声已造成他人困扰，近三成表示曾在开车或骑车时睡着，其中超过半数睡着频率达一个月1到2次。
哈佛医学院教授怀特（David P.White）表示，研究显示，睡眠呼吸中止症患者发生车祸的机率，比一般人多出6到7倍，与酒驾意外差不多。OSA患者在睡觉时，恐多次停止呼吸，每小时次数5到30次，每次持续数分钟；不仅晚上睡不好，白天也可能嗜睡、无法集中精神、头痛，若不及早治疗，恐增加高血压、心脏病、中风、糖尿病等风险。
杭良文说，治疗睡眠呼吸中止症最好的方式，还是在睡眠时使用呼吸器，借助外力让睡眠时自然呼吸，减少呼吸中断，也建议减肥。他以自己为例，过去曾使用的呼吸器12年，连出国都随身携带，但去年减肥20公斤后，晚上已不需要借助呼吸器，可以安稳睡个好觉。
不过，不少病患表示，使用呼吸器仍无法好睡。林口长庚医院胸腔内科主治医师罗友伦说，透过手术，可切除造成阻塞的部位，但失败率不低，呼吸器仍是最好的选择。
不过由于健保没有给付居家呼吸器，约需自费5到7万元，不少人受限于经济因素，无法使用。
调查显示，睡眠呼吸中止症患者对呼吸器的接受度从二成到八成，能正常用户，多数曾接受过卫教及心理建设。
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