隐形眼镜族 每周放眼球两天假

记者苏健忠∕摄影

台湾隐形眼镜使用普遍，除一般眼镜行外，大卖场都有销售的据点，如何选购正确的隐形眼镜，是消费者的一大课题。尤其有「散光」问题的隐形眼镜消费者，面对「近视度数」、「散光度数」、「散光轴度」，必须正确挑选才有良好的视线品质。

近视又散光 先验光再购买
台大新竹分院眼科部主任冯介凡表示，每个人近视与散光的度数、轴度都不同，但要挑选适合自己的隐形眼镜其实很简单，协寻专业医师的验光，正确提供个人的度数与轴度，获得医师的处方签后，再到销售处购买适合自己的隐形眼镜，可以避免错误的验光结果，造成焦距错误，产生头晕现象。
马偕新竹分院眼科主治医生简鹂莹说，学生族群不要因为预算考量或网络推荐，就购买来路不明的隐形眼镜。知名厂牌的隐形眼镜，皆有通过卫生主管机关把关审核及临床试验，配戴安全及眼睛健康才有保障。

镜片弧度 影响配戴舒适度
除了度数，简鹂莹说，镜片弧度也会影响配戴的舒适感。太紧的镜片弧度会使角膜与镜片间的泪液交换减少，造成角膜缺氧、发炎及角膜血管增生等等问题；而太松的镜片弧度会因眨眼而导致镜片滑动幅度过大，影响视力品质稳定，所以选择适合的弧度才能有清晰视觉及舒适感受。抛弃式隐形眼镜通常只有两种弧度，基本上可以符合八成消费者所需。
假如在眼科检查后，发现角膜弧度较为特殊，应改配戴量身订制的长戴型软式或硬式隐形眼镜，以达到良好的镜片贴合度及清晰的视力品质。

干眼、感染 再戴损伤视力
谁不适合戴隐形眼镜？冯介凡表示，配戴隐形眼镜，长期暴露在粉尘环境，有异物侵入会造成角膜磨损；而眼晴也需要呼吸，空气与泪水结合提供氧气给眼睛，长期生活在干燥地方，或本身有干眼及泪腺缺陷的人，其实不适合配戴隐形眼镜。
简鹂莹说，角膜病变异常、严重干眼症、严重过敏性结膜炎、眼部感染性疾病患者及孕妇，应避免使用隐形眼镜。眼睛有感染症状，却持续使用隐形眼镜，严重可能会造成角膜溃疡，而产生永久性的视力损伤。

三个族群 医师的叮咛
●青少年 别急着配戴
冯介凡表示，眼球在国小时期就已经是相当成熟的器官，但部分青少年可能配戴习惯不良，为了省钱或懒惰，一连戴好几天，仍建议成年后使用，才能对自己眼睛负责。
●老年人 眼镜较方便
长辈也能使用隐形眼镜，但伴随年纪关系，会有近视、远视、散光改变等问题，在使用上会有不便之处，所以还是建议配戴眼镜较方便。
●孕妇 建议不要戴
简鹂莹说，因怀孕期间体内的荷尔蒙及代谢改变，会引起角膜水肿、角膜敏感度下降、近视度数改变及泪液分泌减少，使得眼球表面变得不适合配戴隐形眼镜。

▇ 眼睛要呼吸长期配戴者 定期检查角膜

冯介凡说，眼睛也需要呼吸，长期使用隐形眼镜容易使眼球产生缺氧状态，当眼球得不到氧气后，会产生「新生血管」为眼睛提供氧气。而黑眼球是不能有血管产生，血管会造成不透光，影响视力。
简鹂莹提醒，高度隐形眼镜依赖的族群，应定期至眼科检查，确保角膜及结膜的健康，并在周间可选择一至两天改戴一般眼镜，让眼球可以得到适当的休息。

▇ 眼干别乱点 药用药水 会损毁镜片

若配戴隐形眼镜时，感觉眼睛干涩，可以选用「适用隐形眼镜」的人工泪液。冯介凡说，若在配戴隐形眼镜时，使用药用药水，会造成药物成分累积在隐形眼镜上，使镜片受损。

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