预防近视别花冤枉钱

国人高度近视的比率远高于欧美先进国家，且近视发生年龄愈来愈低。国家未来的主人翁「短视近利」、「目光短浅」，这才真正会动摇国本呢！

正因浮现这样的隐忧，坊间出现许多预防或治疗近视眼的偏方，例如一些看近看远训练的「视力回复中心」、特制角膜塑形镜片、儿童近视镜片等。这些方法虽然价格不菲，但仍吸引许多家长趋之若骛，只要能够预防或治疗小孩的近视眼，花多少钱也值得。

事实上，近视的原因是眼轴加长所致，如果不能防止或改善变长的眼轴，近视眼永远是近视眼。目前坊间的一些偏方，效果都没有定论，有人感觉度数好像略有减轻，有人则完全没用。目前预防近视增加的方法，阿托平是临床上唯一有效的药。可能有人听说过，眼科医师从小替自己的孩子点眼药水，点了就不会近视眼，这种眼药水，就是阿托平。我的孩子从幼稚园开始隔一天点一次，有着半实验性质，一直持续到十岁，后来因到国外读书，没有课业压力才停止，但却完全达到没有近视眼的目标。

阿托平的作用，是使睫状肌松弛，减少痉挛及调节力；二是抑制网膜生长因子的分泌；三是抑制巩膜细胞的增生，使眼轴不拉长。

根据过去所作的调查，国内近视眼的小朋友，眼轴长度变成和大人一样的平均年龄，男生是十岁，女生九岁，且还在下降中。而且近视眼增加最快的时期是从小学一年级到四年级，平均每年增加100到125度，接下来是小学四年级到国中三年级，平均每年增加75到100度，高中到大学之后，每年大约只增加50度左右。，从上小学到国中毕业，是预防及抑制近视增加的黄金时期。

阿托平有不同浓度，常用的是0.5％、0.15％及0.1％三种，浓度愈高，通常效果愈好，但浓度的选择仍需全盘考量病人最能适应、最无副作用、且保护效果最好者。一瓶阿托平眼药水约五十元，每天睡前点一次，可用一个月。本人建议，阿托平应使用到度数较稳定、不易增加的时候，例如国中三年级，以免应使用时间不够，而无法达到预期效果。

不过，阿托平副作用有畏光、看近不清楚等，夏季太阳直射强烈，需戴太阳眼镜保护眼镜，避免紫外光的伤害，而看近不清楚则可改配渐进多焦式镜片。最近一项研究针对一百八十八位六到十三岁学童，近视度数由150到600度者，追踪十八个月后，只配戴一般眼镜片者，度数平均增加141度，配戴多焦镜片者，增加119度，但点用0.5％阿托平并使用多焦镜片者，只增加41度。

预防重于治疗，小朋友一定要有足够的时间休息，眺望远方，让眼睛不会持续疲劳，看书写字的距离也要注意，这些才是最好的护眼之道。，愈早发现有近视的孩子，日后愈可能成为高度近视，要及早开始使用阿托平，抑制近视的发展。

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