浅谈学龄儿童及学龄前幼儿视力保健

您曾仔细看过小朋友从学校带回来的视力检查单吗?是否会对单上的数字感到疑惑?其实，那些数字只是结果，若是低于0.8，有可能是近视、远视或散光、弱视等原因所造成，务必要寻求眼科医师来宝贝孩子的灵魂之窗。

中小学甚至幼稚园都会在开学后为学童做视力检查。虽然检查出来的视力在0.8以上也不见得是正常，但通常在0.8以下就需要特别注意，宜尽速就医找出问题所在。

幼儿的视力检查，除了在学校比视力以外，还有电脑验光甚至是乱点立体图的测试和眼底检查，以早期发现斜视、眼球震颤或视网膜异常。最好再点上睫状肌麻痹剂后，检查是否有远视、近视、散光或其他屈光异常。

诊间常见家长对弱视感到迷惑。它是指戴上正确眼镜后还是无法看到视力表上0.6的缺口方向，例如近视1000度的人没戴眼镜看不到不算弱视，戴上1000度的眼镜后还是看不到才叫弱视。

远视或散光容易造成弱视，必须配戴度数充足的镜片矫正，才能刺激视力发育。如果两眼度数差异很大、造成视力发育不平衡，除了戴上眼镜还要加用遮眼治疗(截强)与弱视训练(补弱)。

单眼弱视的矫正比双眼困难，因为小朋友是被要求训练使用视力较差的眼睛。如果家长能早期发现、走出「戴眼镜不好、能不戴就不戴」的迷思，请老师一起鼓励小朋友整天戴眼镜遮眼睛，最好持续到10岁左右，治疗效果是很好的。临床上可以看到七、八百度远视并有四、五百度散光的小朋友半年内从0.2迅速进步到1.0。

多吃蔬果、多到户外运动、少看电视电脑、让眼睛有充足的休息与营养等，都是很好的视力保健方法。如果近视，要配合使用长短效睫状肌麻痹剂，并注意防紫外线与适当配戴眼镜，可以减缓近视增加的速度。家长可以在小孩满3岁时教导比视力表、分辨立体图形状，如果发现异常，尽速带小朋友找眼科医师诊治。

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