定期口腔黏膜检查 戒烟和槟榔 免于口腔癌恐惧

有关槟榔对健康的危害，早在1987年世界卫生组织设立的国际癌症研究总署（IARC）即综合各国研究结果，认定「嚼含烟草的槟榔」或「吸烟与槟榔」对人类有致癌性，致癌部位主要在口腔、咽及食道。2003年，IARC又作出了「槟榔子属第一类致癌物」，证实即使不含任何添加物的槟榔子也会致癌。
 
在台湾，导致口腔癌成为青壮年（25至44岁）男性最常见罹患的癌症。北市立联合医院家庭医学科主任孙文荣说，根据最新癌症登记数据和死因统计，近十年，台湾每年罹患口腔癌的人数已增加2倍，每年约有5,400名新诊断口腔癌个案，2,300人因口腔癌死亡，为台湾男性所罹患的主要癌症中，发生和死亡情形增加最快者。
 
孙医师表示，口腔癌的发生与口腔长期受到刺激，产生细胞变性有密切关系，其中以嚼食槟榔为最主要原因。其他如吸烟、喝酒、梅毒、过度阳光照射、长期营养缺陷、口腔卫生不良、长期食用过热、太辣等刺激性的食物、尖锐的蛀牙、破损的补缀物、制作不当的假牙与牙套…等，都是造成口腔癌的可能原因。
 
该院急诊服务外，亦致力于社区公卫活动如癌症筛检，每年筛检过的民众数千人之多，还是有许多有抽烟和嚼槟榔的民众不愿意参加检查。
 
孙医师提醒民众，不能以“有没有不舒服”来做为接不接受筛检的理由。因为早期的癌症常常是没有任何不舒服，只要有危险因子存在便应该接受定期口腔黏膜检查。，如果能够去除危险因子，例如戒烟和戒槟榔，再加上定期筛检，那就更能「永保安康」了！
 
孙医师提供民众一些口腔癌自我检测方法
• 脸部触摸脸的两边是不是一样，注意肤色有无改变、是否有硬块或麻木疼痛。
• 颈部以手指轻按，寻找是否有硬块与触压疼痛。
• 嘴唇把下唇拉下，检查颜色与组织，上唇也同样翻开检查。
• 两颊内侧用手指扳开内侧，检查是否有红、白或深色斑点。以手指摸牙齿与脸颊间的部位，检查是否有硬块、是否平滑。
• 口腔顶头往后仰、嘴巴张大，检查颜色有无异样或有无硬块。
• 舌头借由纱布抓牢舌头尽量往外拉，以检查上舌面，再把舌头由嘴巴左端移到右端，检查灵活程度，检查舌头两侧。把舌尖抵着口腔顶检查舌头下面，每一步都要注意有无肿块或异常的颜色。
• 口腔底检查口腔底，用一只手指去摸，就可以查出是否有异常的硬块或瘤状物。

经由平日的自我检测，加上定期接受口腔黏膜检查，要戒除香烟和槟榔，如此就能免于口腔癌的恐惧！

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