糖友防黄斑部病变　血糖控制+定期监测眼睛

一位22岁的亭亭(化名)是第一型糖尿病患者，因视力逐渐模糊不清前往眼科进行检测，没想到是伴随她11年的糖尿病所引发的黄斑部水肿，而这都是因为她轻忽糖尿病所引起的并发症所致；亭亭平时喜欢熬夜，隔日睡到中午才起床，早餐跟午餐一起吃，或等到下午肚子饿时才用餐，生活作息不规律，血糖控制不佳导致并发黄斑部水肿。由于视力模糊让她心生恐惧，不敢再轻忽定期治疗以及控制血糖的重要性，现在她每月固定回诊内科及眼科，视力也在接受抗血管新生药物治疗后获得改善。

糖尿病并发症多 应提高警觉

收治该名病例的高雄长庚医院眼科系视网膜科主治医师陈怡豪指出，第一型糖尿病的发病年龄多出现在幼童或青少年时期，其中以4至7岁和10至14岁最常见，但并非只有孩童会罹病，而是任何年龄都可能发生。根据国民健康署105年数据显示，台湾18岁以上国人糖尿病盛行率为11.8%，约有227万名糖尿病患，糖尿病也高居十大死因第五名，换算每小时就有1人死于糖尿病。糖友应严格进行自我血糖检测，一旦血糖没控制得宜，便容易引发一连串的并发症，包括视网膜病变、肾病变、糖尿病足、心血管疾病问题等。

EYE注意!　糖尿病视网膜病变机率高

根据国际糖尿病联盟指出，2015年全球有超过三分之一的糖尿病患者伴随着视网膜病变，超过9,300万人因糖尿病而有眼睛问题，其中糖尿病患者有10%左右会出现黄斑部病变；陈怡豪医师表示，多数糖尿病患者往往等到视力模糊或者扭曲等严重影响生活时，才就医治疗，通常已为时已晚，若出现不可逆的损伤时，治疗也无法给予明显的帮助。，患者除了应严格控管血糖外，也需定期进行视力检查，一旦发视野出现扭曲、模糊或中间黑影、色彩不再鲜明等症状时应即时就医，才能让病情得到良好的控制。

严格控制血糖与规律生活作息

陈怡豪医师提醒，糖友除定期至内科回诊并且与眼科互相搭配，自我控管也是相当重要的一环，饮食方面可配合营养师，记录三餐摄取的内容以及均衡的膳食纤维，将糖化血色素控制在7.0。规律运动也是相当重要的一环，找寻自己能负荷的运动，每周进行三次，每次尽量超过30分钟，而最重要的莫过于维持规律的生活作息。倘若出现眼睛不适等症状时，则应尽速至眼科进行检查，透过眼底镜、彩色眼底摄影、光学断层扫描仪等查出病因，对症下药，唯有及早发现才能防止病变恶化，多一分警觉维护眼睛健康。

以上卫教消息由台湾诺华协助刊登

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