让人烦躁的耳鸣怎么办 中医治疗耳鸣的方法

 

    1、在生活中远离比较嘈杂的地方，尽量到比较安静的地方生活；做一些耳部的保健操；多吃一些对耳部健康有积极作用的食物；中医认为肾和耳是想通的，肾如果出现异常就会引起耳部疾病的发生，所以在生活中注意肾的保护。

    2、一些患者在发生耳鸣的时候心情就会变的异常的烦躁，给生活和工作带来不好的影响。对于这些患者来说最重要的治疗耳鸣的措施就是心理治疗，让患者用平常的心去对待疾病的发生，舒缓自己的心情，不要给自己的生活和工作增加太大的压力。

    3、疾病发生的时候要及时的就医，不能耽误治疗疾病的最佳时机，通过药物的治疗，加上食疗的辅助，一般疾病在短时间内就会消失。

    治疗耳鸣的措施还有很多，比如掩蔽疗法、手术治疗等，最重要的就是我们在生活中多关心自己的身体健康，及时到医院进行检查。

 

 

    1、治疗耳鸣之内科药物的治疗以轻度的镇定剂(精神安定剂)为主，以改善耳鸣所造成的焦虑不安及失眠等情况，加上促进其内耳、听神经及脑部循环功能的神经活化剂，或血液循环促进剂；也有些医师会再加上一些促进神经功能的维他命等。

    2、治疗耳鸣之生物回馈法训练是一种放松身体的技巧训练，包括有适度的运动和按摩，主要是利用放松全身神经的紧张，改善头部的循环，适度地深呼吸和使全身肌肉放松等技巧方法，而生物回馈法训练的真正目的，是指导耳鸣病患，学习如何舒缓一般日常生活的压力及紧张，对于严重耳鸣进而影响日常生活的病患，其效果不错。

    3、治疗耳鸣之耳鸣再训练法耳鸣再训练法(点击此处查找)，是目前最新流行的一种耳鸣治疗法，结合低音量和持续的背景声音，利用医师及病患一对一直接的心理咨询及引导。病患使用一种耳内式声音产生器的助听器，来持续维持他周遭的背景声音，每天至少8小时以上。

    4、治疗耳鸣之使用耳鸣的遮蔽器利用“听觉抑制”的原理，先匹配病患的耳鸣频率，到底是低音频、中音频或高音频?选择相近频率的耳鸣助听器，使用略大于其耳鸣声的音量(约可遮蔽耳鸣声)，每天戴上约一至二小时。此种耳鸣的遮蔽器，不同于耳鸣再训练法中的耳内式声音产生器助听器。另一种方法其原理也相同，但为使用聆听耳鸣音乐带的方式，也可以改善其耳鸣的情形，例如聆听瀑布声或海浪声，可以使耳鸣声消失。

    5、治疗耳鸣之注射麻醉药及类固醇剂疗法即是应用将麻醉药(立多可卡因)注射到静脉中，可使耳鸣暂时消失的方法；有些医师把麻醉药或类固醇剂注入中耳腔内，以改善其耳鸣情形，但因其效果并不持久及各种病患反应不同，仍在研究改善中。

    6、治疗耳鸣之耳科手术的方法以目前的医学科技发展情形，利用手术来治疗耳鸣，仍是才采用的方法，仅适用于极少数的病例，例如听神经瘤手术或人工电子耳植入手术，所以并不适用于一般的耳鸣病患。

    7、治疗耳鸣之另类的疗法对于耳鸣治疗成效，并不令人满意时，所谓另类的疗法，即非常流行于耳鸣病患间，例如传统的药草治疗、针灸治疗、电磁波治疗、高压氧治疗和催眠治疗等，因为效果并不一致，仍在研究探索中。

 

 

    1.风热侵袭型

    此型患者，起病较急，但症状通常不会很严重，耳鸣音调较低沉，耳内有胀满、堵塞的感觉，多有自语增强的特点。常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺经表症。鼓膜可见充血、内陷，舌淡红，苔薄白，脉浮数。这一证型的治疗，应从肺论治，用疏风、宣肺、通窍法治疗，银翘散一类的方剂都可。常用药物有双花、连翘、桔梗、杏仁、荆芥、防风、蝉衣、菖蒲，痰多加栝蒌，鼻塞加辛夷、苍耳子、白芷。

    2.肝火上扰型

    此型患者发病多较突然，症状比较重，耳鸣声较大，与情绪情志变化关系密切，常常在郁怒之后发生或加重。多伴有口苦、心烦、头昏、头痛、急躁易怒等肝火上逆的症状，舌质红，苔黄，脉弦数。此型为肝火上扰清窍而致，法应清肝泻热通窍，方选龙胆泻肝汤加减。常用药物有:胆草、黄芩、山栀、当归、泽泻、生地、木通、柴胡、菖蒲、蔓荆子、磁石。

    3.痰浊上壅型

    此型病程一般较长，耳鸣、头昏、头沉、头重、头闷，耳内胀闷、堵塞感明显。可伴有胸闷，纳呆，舌质多较胖，边有齿痕，苔厚腻，脉弦滑。此型为痰浊上壅蒙蔽清窍所致，治法应该化痰降浊、和胃开窍，多选用二陈汤加减。常用药物有:半夏、陈皮、茯苓、僵蚕、菖蒲、生苡仁、白芷;可适当选择1～2味活血化瘀药，如丹参、桃仁、红花、当归尾等，通过祛瘀以助通窍，也符合中医久病多瘀的理论;如有痰浊化热征象，可加黄芩、黄连、栝蒌、枳实。

    4.肝肾不足型

    此型病程较长，据临床情况来看，多为老年人发病。耳内犹如蝉鸣，鸣声一般不会很大、很响，可伴有腰膝酸软、眼花、眼干涩等肾经不足之症，兼症往往表现不明显，舌质红，少苔，脉细。对于老年人耳鸣，又无其他兼症表现时，多可归于此型中。治疗以补肾益精、滋阴潜阳为主，方选耳聋左慈丸，常用药物有生熟地、山萸肉、山药、菖蒲、牛膝、菟丝子、覆盆子、蝉衣、磁石、神曲、葛根、柴胡。临床常可见到耳鸣伴有比较明显的心火上炎的症状，心烦、急躁、失眠、口舌生疮，舌尖红，脉细数。在青年人中多见，一部分老年人也可发生。此为肝肾不足，水不济火，心火上炎，扰乱清窍所致。治疗上应侧重于清心火，滋肾阴，方选导赤散加减。常用药物有:生地、黄芩、黄连、淡竹叶、木通、灯芯草、菟丝子、麦冬、覆盆子、酸枣仁。

    5.脾胃虚弱型

    患者多表现出精神差，疲乏无力，头昏，劳累后症状加重，纳差，舌质淡，苔薄白或厚，脉弱。治以健脾益气，升阳通窍，可选择补中益气汤、参苓白术散、八珍汤一类方剂。常用药物有:党参、黄芪、白术、升麻、葛根、柴胡、陈皮、半夏、当归、菖蒲。

 

 

 

　　1、屏气法。定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2－3 天。

　　2、搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2－3 日，治疗时要心情淡然清净，方能奏效。

　　3、塞耳法。麝香0.5 克、金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。

　　注意耳鸣的饮食。为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素。，每日5000到l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效。戒烟酒和咖啡因，这些可使耳鸣加重。饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鸣加重。避开大噪音，因其可加重你已有的耳鸣。如果因耳鸣无法入睡时，试着打开收音机，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音。听一听自然音如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。

 

 

　　食疗方1、山萸肉粥【原料】山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。

　　【制作工艺】先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。

　　【服法】早晚各食1次。

　　【功效】补益肝肾，涩精敛汗。

　　【应用】肝肾不足之头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，虚汗不止，肾虚带下，小便频数。

　　【注意事项】3-5天为1疗程，病完全治愈后，即可停服，或再间断食用一段时期，以巩固疗效。发热及小便淋涩者不宜食用。

　　食疗方2、桑椹蜜膏【原料】　鲜桑椹1000克(或干品500克)，蜂蜜300克。

　　【制作工艺】　桑椹洗净，加水适量煎煮30分钟取煎液后，加水再煎取二汁，合并煎液，以文火煎熬浓缩，至较稠粘时，加入蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。

　　【服法】　早晚各1次，每次1汤匙，沸水冲饮。

　　【功效】　滋补肝肾，补益气血。

　　【应用】　适用于须发早白，耳鸣，耳聋，便秘，失眠，健忘，病后血虚，未老先衰等。

 

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