鼻窦炎的预防 如何预防鼻窦炎

鼻窦炎应该如何预防？

　　　　1.平时注意鼻腔卫生.

　　2.注意擤涕方法.鼻塞多涕者.宜按塞一侧鼻孔.稍稍用力外擤.之后交替而擤.

　　3.游泳时姿势要正确.尽量做到头部露出水面.

　　4.有牙病者.要彻底治疗.

　　5.急性发作时.多加休息.卧室应明亮.保持室内空气流通.但要避免直接吹风及阳光直射.

　　6.遵医嘱及时用药.

　　7.慢性鼻窦炎者.治疗要有信心与恒心.注意加强锻炼以增强体质.

　　8.严禁烟.酒.辛辣食品.

　　9.保持性情开朗.精神上避免刺激.注意不要过劳.

　　10.平时可常做鼻部按摩.

　　食疗验方

　　(1)公英地丁酱 【组成】嫩蒲公英30克.嫩紫地丁30克. 【功能主治】清热解毒.排脓. 【用法用量】蒲公英.地丁洗净.放入沸水煮开烫熟.切细蘸酱食.

　　(2)苍耳子茶 【组成】苍耳子6克.茶叶6克. 【功能主治】祛风通鼻窍. 【用法用量】两物置杯中.泡开水代茶饮.

　　(3)葱白汁 【组成】葱白10克. 【功能主治】祛风通窍. 【用法用量】葱白捣烂.绞汁.涂鼻唇之间.每日2次;或用开水冲后. 乘温熏口鼻.

　　(4)茶柏散 【组成】上等龙井茶30克.川黄柏6克. 【功能主治】清热泻火.解毒排脓. 【用法用量】共研细末.以少许药未嗅入鼻内两侧.每日多次.

　　(5)葫芦酒 【组成】苦葫芦子30克. 【功能主治】通鼻窍. 【用法用量】葫芦子捣碎置瓶中.加150毫升醇酒浸泡7日.去渣后.少少纳入鼻中.每日2～4次.

　　(6)老干丝瓜末 【组成】老干丝瓜2克. 【功能主治】化瘀解毒. 【用法用量】将老干丝瓜干烧灰存性为末.每次服15克.每日早晨用开水冲服.

　　(7)黄连.辛夷花各3克.冰片0.6克共研细末.取适量药末吹入鼻腔.每日2-4次.适于急性鼻窦炎者.

　　(8)鱼腥草.东风桔根各30克.野菊花24克.豆豉姜.丝草各15克.入地金牛根6克.每日2次水煎服.适于急性鼻窦炎者

　　(9)麻黄.辛夷.甘草.茶叶各等量.水煎后过滤.每日3次点鼻.适于慢性鼻窦炎者.

　　(10)鱼脑石粉9克.辛夷6克.细辛3克.冰片O.9克.共研细末.每日3次吹鼻.适于慢性鼻窦炎者.

　　(11)麦门冬.石豪各5克.知母.黄芩.栀子.百合各2克.辛夷.枇杷叶各2克.升麻l克.每日2次水煎服.适于慢性鼻窦炎者.疗效理想.

　　虚症

　　(1)辛荑花煲鸡蛋 【组成】辛荑花10～20克.鸡蛋2只. 【功能主治】解毒.通鼻窍.滋阴. 【用法用量】用辛荑花.鸡蛋加水适量同煮.蛋熟后去壳再煮片刻.饮汤吃蛋.

　　(2)大蓟根鸡蛋 【组成】鲜大蓟根60克.鸡蛋3只. 【功能主治】润肺解毒.育阴止血. 【用法用量】上2味同煮至蛋熟即成.每日1次.连服1周.