磨牙是病吗,如何能不让磨牙呢?

本人性别男 我今年27 晚上睡觉老磨牙自动么办 想要得到的帮助:请告诉我这是病吗?能治好吗?

①号专家的解答结果: 在口腔门诊中不少患者因磨牙症而就诊　,夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动.所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病..一般分为3型 　　人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象.,过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态. 　　①磨牙型常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”.又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”,　患者本人多不知晓,常为别人所告知,因影响他人,特别是配偶,而比较受到重视. 　　②紧咬型常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象　 　　③混合型兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象. 磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏,减轻肌肉关节的症状为目的.原则是阻断病因,减少损害. 　　1) 心理治疗确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度.消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作.必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依赖性. 　　2) 减轻大脑兴奋治疗睡前休息放松,做适当的体操,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态.调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生.作用很小. 　　3) 肌肉松弛疗法颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段.常用的方法有肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法.作用很小. 　　4) 睡眠中唤醒刺激的治疗通过生物反馈,使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙.有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激,结果对控制磨牙症有效.但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠,效果不长期. 　　5) 调整牙合治疗通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌,咀嚼肌,颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症.对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复.然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症. 　　6) 肠道驱虫治疗杀蛔虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生,在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在.所以,驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果. 　　7) 咬合板治疗制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张.目前最容易被医师和患者接受,防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症. 　　8) 纠正牙颌系统不良习惯.如单侧咀嚼,咬铅笔,常嚼口香糖等. 　　9) 药物治疗主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常. 　1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 　　2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 　　3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 　　4,多吃些含维生素丰富的食物. 　　5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态. 　　6,热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会 　　7,保持正确姿式.弯腰驼背也会导至磨牙. 　　8,睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱. 　　9,日常饮食注意补充钙质,定期驱虫; 　　10,白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛; 　　11.睡前少看刺激性电视剧,并尽量让精神松弛. 　　12.白天避免玩得过度兴奋.

②号专家的解答结果: 你好 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症. 夜磨牙的病因 尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多 种因素有关.较轻时可不做处理,注意休息.除去致病因素心理治疗,调牙合, 治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛 ,不看刺激性电视片.到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙）在医生的指导下驱虫. 顽固性病例应制做颌垫 ,睡前戴上.可防止直接磨损牙齿.

③号专家的解答结果: 1,精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能,患者的惧怕,愤怒,敌对,抵触等情绪,尤其是焦虑者,若因某种原因无法表现出来,试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感,这类病人牙接触时间长,而且次数频繁.这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一. 2,牙合因素神经紧张的个体中,任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素;磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符,以及侧方牙合时非工作侧的早接触;而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症.牙合因素是口腔健康的重要因素,否为引起磨牙症尚有争议;换牙期咬颌关系错乱,造成咀爵肌运动紊乱,发生痉挛和收缩; 3,中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游,遗尿,恶梦一样是一种不自主的下意识动作,是睡眠中大脑部分唤醒的症状,与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱,由内部的或外部的,心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发.

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