怎样预防流行性感冒？

①号专家的解答结果:你好,感冒的预防其实也比较简单的,平时注意着装不要太冷太热.室内注意通风.多喝水,适当注意运动.就会身强体建了!

②号专家的解答结果: 可以考虑综合方法预防. 常用措施 　　1,室内经常开窗通风（可以每天通风半小时）,保持空气新鲜. 　　2,使用84消毒液擦地或者过氧乙酸喷雾空气消毒,避免感染流感病毒. 　　3,加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力. 　　4,注意适当增减衣服. 　　5,多饮开水,多吃清淡食物. 　　6,注射流感疫苗或者注射免疫球蛋白增强自身抵抗力. 7,也可以服用金银花,板蓝根,太子参等,也可以起到一定的抗病毒预防流感的作用.

③号专家的解答结果: 根据你的描述上述情况主要还是应该积极加强营养,注意保暖 上述情况可以选择加强营养补充,注意保暖调节看看,养成良好的生活习惯,也可以就诊选择流感疫苗注射,免得担心感染

④号专家的解答结果: 您好,对于预防感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,一些对付感冒的方法,你都可以试试. 姜糖水先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒. 醋熏蒸每日早,晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒. 体育锻炼坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,可提高机体的御寒能力 冷水浴面每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次. ,防止感冒的发生. 热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好,流行性感冒是人易感性病毒. 建议平时生活规律营养饮食,注意锻炼身体增强免疫力,还可以注射流感疫苗是一个性质有效的方法.

⑥号专家的解答结果:一活动 早晨应到室外散步,呼吸新鲜空气,或打太极拳,做气功,练习呼吸操. 二保健 临睡前服用糖姜汤,用热水泡脚15～20分钟,并用手掌按摩足底心的涌泉穴. 三吃蒜,葱 蒜含有植物抗生素,可以有效地杀灭细菌及病毒,特别是生蒜,生葱（包括洋葱）效果更佳. 四滴鼻 在感冒流行季节,用一份食醋加一份水,装于滴鼻或滴眼用的空塑料瓶中,每两小时滴鼻一次,一次3～5滴,让溶液浸润鼻腔.此法可以杀灭鼻腔内的细菌和病毒,预防感冒. 五熏蒸 每天早晚用食醋在房间内各熏蒸一次.方法是在水壶内倒入50～100毫升食醋,放在炉子上加热,使醋蒸汽弥漫全室,就可以杀灭室内的病菌与病毒.