揭秘：三处穴位治疗慢性咽炎

       慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。
      慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来，多因用嗓过度，烟酒刺激、熬夜等因素造成，自我推拿具有利咽宽喉，润喉开音的作用。下面减肥网小编就介绍一下如何按揉穴道治疗慢性咽炎。
1．按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
2．按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
3．按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，手法轻柔。
为配合治疗，患者在平时要戒烟禁酒，忌辛辣食物，起居有规律，这也是治慢性咽炎的重要一步。

【温馨提示】
如何辨别自己是否是慢性咽炎呢？
      咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等；常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜间尤甚，“吭吭”作声，意欲清除而后快。分泌物可引起刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐。检查若见咽部粘膜弥漫性充血，色暗红，并附有少量粘稠分泌物，为慢性单纯性咽炎。本文来自  健康无忧网

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