今早我起来脖子疼，移动身子也疼的不得了，
健康养生 2023-06-01 06:120健康养生www.shimianzheng.cn
今早我起来脖子疼，移动身子也疼的不得了，怎么办啊？做那就起不来了 我今年31 本人性别男 病情描述: 就这两天 曾经治疗情况和效果: 没有
①号专家的解答结果: 根据你的描述分析认为是“落枕” 指导意见: 建议你给予推拿按摩，效果显著，注意枕不能太高太硬太软
②号专家的解答结果: 病情分析 上述情况有可能是落枕，和着凉有关 指导意见 建议注意保暖，睡眠枕头不宜过高，药物方面可以给与舒筋活血片口服治疗
医生询问
③号专家的解答结果: 要注意落枕的影响和气血虚弱血液循环不良的影响. 指导意见: 注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然
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