晚上睡觉天天磨牙,而且磨的很厉害,不知道

①号专家的解答结果: 你好，这成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。你应该注意1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

②号专家的解答结果: 引起磨牙的原因主要有四种 （1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症; （2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症; （3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症; （4）体内缺乏微量元素易患磨牙症.

③号专家的解答结果: 病情分析 根据你的讲述你属于夜磨牙 指导意见 这可能是你精神紧张造成的，建议你注意休息，减少压力，如果还磨牙建议你到医院做牙套。 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 你好， 晚上磨牙多是你的身体缺乏钙质导致的， 但也不排除是由于蛔虫导致的。 指导意见 建议你还是先进行补钙治疗的好，因为在中国改革开放以来我国对蛔虫的打击治疗力度还是比较的大的。存在蛔虫的概率比较小 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.