陈大夫：你好！我从20岁左右开始在熟睡时

①号专家的解答结果: 顶一下、抢沙发。。 。。。。留个脚印

②号专家的解答结果: 您好，你的这种情况属于典型的呼吸暂停综合症的表现。 打呼噜出现憋气显现像是呼吸暂停综合症的临床表现，对身体影响很大。打呼噜也是一种病，长时间得不到有效地治疗，可造成记忆力衰退，白天嗜睡，严重的可引起窒息死亡，不可忽视。 在日常生活中，睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能等，也能在一定程度上减轻打呼噜症状。 打呼噜患者一般伴有鼻咽腔狭窄的症状，可以选择手术治疗让呼吸更加通畅对治疗打呼噜有很好的效果。由于网络分析有限难以给你准确答复，如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。

③号专家的解答结果: 你好！很高兴回答你这个问题！针对你的这种病情，是五官科疾病中比较常见的一种情况。但由于情况复杂，几句话也说不清楚，请你花几分钟时间点击左侧闪动按钮来咨询我，让我对你进行认真细致的讲解，以便于你对病情有一个更加深刻的认识。祝你早日康复！