为什么晚上睡觉要磨牙齿呢？

①号专家的解答结果: 病情分析 你好！磨牙一般是因为劳累、精神压力大、蛔虫等情况都有可能引起！ 指导意见 磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。，口腔医学专家推荐使用牙合垫进行隔断治疗。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 磨牙也是属于一种睡眠障碍，引起的原因有很多，象精神因素、牙神经问题或是肚子有虫等等。 指导意见 睡觉前可以多听点轻音乐或是做点放松运动，平时少吃点酒类和咖啡等刺激性饮料。，睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。如果情况严重的话，建议使用牙合垫治疗。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 你好,夜磨牙是睡眠障碍的一种表现.它和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺,去甲肾上腺素等异常有关。 指导意见 预防方法1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 医生询问