除治疗外怎样能减轻打鼾症状？

①号专家的解答结果: 病情分析 造成大汉的原因是多方面的有肥胖原因还有就是睡姿不正确等等均会有影响 指导意见 建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物，睡觉时候注意树胶姿势，多锻炼身体慢慢就会好的 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 您好打鼾主要因为鼻和鼻咽，口咽和软腭及舌根三处发生狭窄，阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛，舌根后坠等导致气流不能通过咽部的气道。 指导意见 药店有卖止鼾的贴或夹等 一般医院采用低温等离子消融术来治疗的 效果不错。 祝您健康！ 医生询问

③号专家的解答结果: 打鼾可以由各种原因引起，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体原因包括鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长等引起的咽部狭窄。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。需要确诊是什么原因引起的打鼾，才可对症治疗。 如有其它疑问，请点击左侧“点击咨询”按钮详细咨询我，祝您早日康复！

④号专家的解答结果: 打鼾可以由各种原因引起，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体原因包括鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。扁桃体肥大打鼾容易造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等症状。严重可导致猝死，建议及时采取治疗。，咽部松弛,悬雍垂过长等引起的咽部狭窄。 治疗方法有多种，有药物治疗，物理治疗，鼻内窥镜微创治疗，需要详细面诊你的病情还有检查报告才能确定，建议您尽早到专业耳鼻喉科诊察。 如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.