脸红的原因
健康养生 2023-06-01 06:130健康养生www.shimianzheng.cn
脸红有生理性的，也有病理性的。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红（包括更年期脸红、组织胺性脸红、类癌脸红、其他疾病引起的脸红），就要请医生诊治。 你的脸红应属生理性。
冬天气温较低，面部的血管长期处于收缩状态，当外界温度上升时，面部的血管会扩张，因长期收缩使血管重新扩张后血流加快，加上面部的皮肤较薄，则会出现“面红耳赤”的现象，自觉症状为面部发烫。这是正常的现象。
从皮肤上讲，容易过敏的皮肤会易发红.一般会在紧张.高兴.害羞.运动量大.天热.天冷时尤为突出,所以要在护肤还有饮食方面多加注意.比如多食水果,但不易食含热量高的水果<如杏子>，多吃维生素e含量大的食物<苹果.柚子.柑橘.>还有西红柿也是最佳食品之一.少吃辛辣刺激性大的食物.在用化妆品方面要特别注意用防过敏的化妆品。
见人就脸红是个心理过程。脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。
当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候 ，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵 、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。
喝酒脸红的原因
有人一喝酒，就脸红脖子粗，眼球充血,这是怎么一回事呢? 人喝酒后面部潮红，是因为皮下暂时性血管扩张所致，因为这些人体内有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将血液中的酒精转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象，也就是我们平时所说的“上脸”。 除乙醇脱氢酶外，人体内还有一种叫做乙醛脱氢酶的物质，喝酒脸红的人只有前一个酶而没有后一个酶，导致乙醛在体内迅速累积而迟迟不能代谢，所以脸红的时间会比较久。与酒后“面不改色”的人相比，乙醛在这种人体内停留时间较久，毒性作用更大。不过，，过了1~2个小时后，红色就会渐渐退去，这是因为，肝脏中的细胞色素P450会慢慢将乙醛转化成乙酸，乙酸进入循环系统后会被代谢掉。
婴儿脸红的原因
脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。
从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。
一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状
当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重
医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。
在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。
冬天脸红的原因
专家讲述:
出现面部红血丝与本身是敏感性肌肤有密切关系。敏感性肌肤一般是成年之后才会出现，其根本原因在于皮肤角质层薄弱、其表面天然的皮脂分泌不足、酸碱值紊乱，一旦受到某些物质的刺激就容易出现红肿、发痒症状，甚至起水泡。敏感肌肤的特征 1、皮肤表皮层较薄，可以轻易看到皮下的毛细血管（红血丝）；2、皮肤比较白，因而缺少适当的黑色素保护；3、皮肤干燥，常会有刺刺的、痒痒的感觉，并且总是红红的。敏感性皮肤可以简单地分为两类
先天型得自于遗传因素，皮肤白皙，肤质薄，仿佛吹弹可破，是令人羡慕的天生丽质型。这一类皮肤在年轻时几乎完美无暇，但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少，难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄，保持水分能力较差，皮肤也容易感觉干燥。，现代城市污染产生的氧化自由基对这类皮肤的伤害也比正常厚度的皮肤更为严重。
后天型是由后天人为造成的，最大的伤害来自不当地“去角质”。象剥橘子一样去掉一层“皮”（角质层），过度去角质的结果，使皮肤失去了角质层的保护，不仅无法对抗物理因素（日光、温度差）的侵扰，也无法抵抗空气中大量的化学因子，更不用提环境中具侵犯性的微生物了。这些物质频频地侵扰失去保护的脆弱肌肤，从而造成敏感的问题。
，过度地洁肤，如猛力洗脸、用过多的洁肤品，造成皮脂分泌不足，也会导致皮肤脆弱而引起敏感现象。导致皮肤敏感的原因还有很多，包括阳光、气候、水、植物（花粉）、食物、化妆护肤品或香水，其中对护肤品不适应只是敏感性皮肤的一个小分支，主要的症状瘙痒、烧灼感、刺痛、皮肤发红和生出一些小疹子。
专家建议，若要想彻底解决面部红血丝、面部潮红等敏感皮肤问题，可以先清除体内过敏因子，配合治疗面部红血丝，这样才会收到立竿见影且不会复发的效果。如果仅仅只注重治疗面部红血丝，过敏因子还是存在于人体内，一旦遇到刺激的物质就会复发；而单方面治过敏，面部肌肤得不到修复，细胞得不到重组，红血丝的消退就会大大减慢。
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