治疗打呼噜哪种方法最有效？

①号专家的解答结果: 治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.

②号专家的解答结果: 打鼾因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的，所以应该尽早治疗 建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉，睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。

③号专家的解答结果: 病情分析 您好，很高兴能解答你的问题！新的一年祝您阖家平安，身体健康！打呼噜是发生在睡眠时的，是因为上呼吸道由于某些原因一旦变窄，呼吸气流产生的阻力就会增高，从而引起支气管黏膜和黏液，还有鼻孔，软腭，舌根等的震动，而引起打呼噜，引起打呼噜的原因主要是腺样体和扁桃体的肥大，鼻腔的炎症如鼻窦炎，过敏性鼻炎也是病因，其它病因有小颌症，巨舌症，肥胖等都是可能是引起打呼噜的原因。 指导意见 1.打呼要引起重视的，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。2.建议你选择正规专业的耳鼻喉科医院接受检查治疗，如果是上面的病症引起的可以通过专科治疗减轻症状，腺样体肥大可能是引起打呼噜的最大原因，一定要及时做详细检查。 3.如果是体重过重引起的，可以通过运动，适当饮食来减肥。

④号专家的解答结果: 病情分析 要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅.咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打鼾, 指导意见 它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法.它的成功与否决定于手术病人的选择.小颌的病人容易舌后坠,可以做正颌等手术. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 打呼噜是一种危害非常大的疾病，所以治疗是非常关键和重要的，目前治疗打呼噜的方法以美国DNR低温等离子消融术最有效，所以建议患者通过这种方法进行治疗。