痘痘不再滋事;祛痘养痘一气呵成

　　每天被痘痘无时无刻的烦恼实在影响心情，所以在祛痘的我们也要靠一些小技巧帮助才会让痘痘好的更快。今天编辑为你带来4个去痘方法，祛痘养痘一气呵成。

1、去除痘痘痘印一气呵成

此时，相信很多朋友都在紧急的战痘中，千万不要病急乱投医，祛痘也要用对方法才会真的有效果的，面对市面上良莠不齐的祛痘产品，选准产品才是王道。目前广受网友青睐的法国欧泉琳祛痘系列就是一款值得各位“痘”友的选择。欧泉琳祛痘产品，纯天然植物萃取精华，温和无刺激，安全有效，而且三件套，痘痘痘印一扫而光，不再为恼人的痘印发愁。除了使用专业的祛痘产品外，内调也很重要，针对心火旺，可以煲一些具有清火功效的温润滋补汤。冬天减肥网小编建议煲银耳莲子炖雪梨，有时候喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。

2、合理饮食多吃果蔬

冬天心火旺、排毒不畅与饮食息息相关。由于体内要保暖，人们在冬季饮食中通常会加大食用肉类，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。大家都知道宿便的毒害作用。我们平时应该多食用一些含较多纤维素的食物，例如芹菜、荞麦等，促进肠蠕动，提高消化能力。

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